良好的喂养不仅是供给婴儿合适的营养物质，而且还可以促进婴儿达到生长发育的潜在能力。健康母亲采用正确方法利用母乳喂养婴儿就可达到良好喂养的目的。所以，母乳是公认的婴儿、特别是新生儿的最佳食物。

母乳中所含的营养成分最适合婴儿的消化、吸收，母乳的质量能随着婴儿的日龄、月龄的变化而变化，即按其需要而变化。

母乳中含有丰富的抗病物质，可减少腹泻、肺炎、皮肤感染等疾病的发生，降低过敏的发病率，如湿疹、哮喘、肠绞痛等，是婴儿得到的第一次口服免疫，特别是出生后七天内的初乳中含量最高。99%的健康产妇都具有泌乳能力，真正因生理或病理情况不能泌乳者只占极少数。

喂奶时要注意吸空一侧再吸另一侧，即吃空一侧全奶再吃另一侧，这可以获得母乳全营养，因为前奶和后奶的成分不同。纯母乳喂养的小儿4个月，不用添加任何辅助食物。如母亲因各种原因暂不能直接哺乳，应定时将奶汁挤出，以防泌乳量减少。

最初6个月纯母乳喂养并坚持哺乳24个月以上，是人类哺育婴儿的最理想方式。但据有关部门调查，我国0至3个月婴儿的纯母乳喂养率还不到七成。对苗条身材的追求、对繁忙工作的无奈，加上疾病的困扰以及铺天盖地的广告，使得正处于哺乳期的妈妈们，轻易把宝宝的健康托付给了五花八门的奶粉。殊不知，母乳喂养的受益者不仅是婴儿，母亲同样是受益人。

据妇幼保健方面的专家介绍，对宝宝来讲，源于母体的乳汁含有人体特有的蛋白质，是宝宝最理想的天然食品，也正因为如此，母乳的渗透力与血浆相似，对宝宝肾脏的渗透负荷比较低，宝宝吸收起营养来会分外轻松。

母乳中含有的抗体和抗感染因子，可以让宝宝“坚强”地抵制病菌的侵袭，特别有效地防止腹泻的发生;母乳中磷和钙的比例非常均衡，可以促使宝宝身体全面发育，而乳汁中含量丰富又易于吸收的铁，则可以让宝宝远离缺铁性贫血;吮吸母乳有利于宝宝面部和全身器官的协调发育，起到“美容”和“健美”的作用，让宝宝看起来更漂亮、更健康。此外，母乳喂养，更有利于宝宝和妈妈的交流，有助于宝宝健康心理的形成。而初为人母的妈妈们，也可以从母乳喂养中受益。由于哺乳引起内分泌的变化，抑制了哺乳期妈妈们体内雌激素排卵，产生哺乳闭经期，可以达到避孕目的，同时，能够加快母亲产后的康复。同样，母乳喂养对母亲的体内分泌起到“减压阀”的作用，减少了患子宫肌瘤、乳腺病和卵巢癌的危险。