指甲发软的表现是甲板薄软，易变曲、变白，指甲出棱，指甲尖易劈裂，可见于先天异常或维生素B缺乏等。如果只是指甲软，没有别的什么症状，应该不是病，多多补充营养，另外再补充点维生素，多做户外运动，多晒太阳就好了。