使用方法如下：
1、准备好赤道腕带和主体；
2、仔细观察下腕带中央的扣点结构和手环主体的正反面；
3、准备安装，主体反面背向腕带的扣点，腕带扣点对准主体正面的圆圈处，稍用力即可把主体安装在腕带上；
4、单手或双手轻轻用力即可正确安装，不会损坏腕带结构，主体反面贴合皮肤，即可佩戴。
注意：安装时手指握持住腕带的金属件处，用力不可过大，否则会造成腕带的断裂或者其他损伤。
使用方法如下：
1、准备好赤道腕带和主体；
2、仔细观察下腕带中央的扣点结构和手环主体的正反面；
3、准备安装，主体反面背向腕带的扣点，腕带扣点对准主体正面的圆圈处，稍用力即可把主体安装在腕带上；
4、单手或双手轻轻用力即可正确安装，不会损坏腕带结构，主体反面贴合皮肤，即可佩戴。
注意：安装时手指握持住腕带的金属件处，用力不可过大，否则会造成腕带的断裂或者其他损伤。