宝宝第一次长出来的牙齿属于乳牙，一般在两岁半左右的时候，乳牙基本整齐。大多数的宝宝是到了六岁左右的时候，开始逐步换牙。不过也有的宝宝换牙比较早，如果宝宝在5岁换牙是不是缺钙呢？

随着这几年宝妈喂养知识的普及，以及人们生活水平的提高，宝宝的营养状况是越来越好，因此换牙的年龄也有所提前。宝宝在5岁左右的时候换牙，只要没有明显的蛀牙或者其他牙龈问题，就属于正常情况，宝妈不必要太过担心。一般宝宝提前换牙与缺钙的关系不大，大多与以下几个原因有关：

一是遗传因素。临床研究发现，牙齿的状况与遗传有一定的关系。如果宝爸宝妈存在牙齿问题，很有可能会对宝宝有一些遗传。当然，家长换牙的时间早晚也有可能会影响到宝宝的换牙时间。

二是龋齿。小孩乳牙发生龋齿的可能性很大，如果宝宝出现了龋齿，那乳牙就会失去一部分的咀嚼能力。这时候也会导致牙齿提前掉了。虽然乳牙最终是要被恒牙代替的，但是乳牙健康也会影响到将来恒牙的发育。

孩子当在换牙期间的时候，家长一定要督促孩子每天的早晚进行刷牙，而且所选择用牙刷一定要注意柔软一些，并且要教孩子正确的刷牙方法，换牙期间一定要注意孩子的营养，要多吃含维生素A，D和钙物质较为丰富的食物，并且不要让孩子吃过多的零食，可以让孩子多吃一些耐咀嚼的食物。

很多的孩子当在换牙期间的时候，会用舌头舔松动的牙齿，吸允手指，或者是当在写字的时候咬铅笔等怀习惯，家长当在发现以后一定要及时的进行纠正，一定要定期的带孩子进行检查，以免有新牙已经长出，而乳牙还没有脱落的情况发生，另外也可以帮助我们及时的发现是否有龋齿。

孩子缺钙怎么补最快

1、多带孩子到户外活动一下，经常的晒晒太阳，让儿童的皮肤直接的接触一些紫外线，这样就可以很好的让宝宝补钙。并且在晒太阳的时候是不可以隔着玻璃的，因为是不能够穿透玻璃，而且在晒太阳时也要把皮肤尽量的多露出来一些，这样可以更好的增加钙。

2、通过食疗进行补钙，多吃一些含有钙高的食物，虾、鱼、牛奶等等的一些食物，都是很不错的选择，平时儿童在吃饭的时候，也要养成一个好的习惯，不要挑食营养搭配也要均匀，一定不可以给儿童吃零食。