准妈妈营养过剩有哪些危害性

2024-09-16 04:26:46

体重等于或大于4000克的足月新生儿称为"巨大儿"。准妈妈营养过剩或患有妊娠期糖尿病是产生"巨大儿"的两个常见原因。

巨大儿由于体积过大、头部很硬,在顺产时往往会引起难产,即使能够顺产,也有出现锁骨骨折、颅内出血等损伤。而且,巨大儿更易发生心脏畸形,长大后也会成为肥胖症、糖尿病、高血压等疾病的易患人群。

生个白白胖胖的宝宝曾经是许多孕妈妈的目标,有些爱子心切的孕妈妈甚至不遗余力地摄入动物脂肪,让肚子里的宝宝长胖、再长胖!其实,这并不是个明智的做法,宝宝越大并不意味着就越健康,相反还会带来很多麻烦。

无论是男孩还是女孩,新生儿的体重在3000~3500克之间是比较理想的,体重超过4000克就称为巨大儿。对巨大儿,医生无奈只好使用产钳或做剖宫产手术,但钳产和剖宫产对胎宝宝和母亲可能产生的损伤比自然分娩要大。

巨大儿一般和孕妈妈营养补充过剩、脂肪摄入过多有关。巨大儿容易造成分娩困难,还易引发肥胖症、糖尿病、性功能障碍、智力发育落后等。

因此,准妈妈一定要改变"胎宝宝越胖越好"的认识,要适度地进行活动,不要整天坐着或躺着,并合理恰当地补充营养,减少高热量、高脂肪、高糖分食品的摄入,保持自身体重和胎宝宝体重的匀速增长。密切关注胎宝宝的生长发育进程,当发现胎宝宝增长过快时,应该及早去医院向产科医生做营养咨询,合理调整饮食,避免隐性糖尿病的发生。在怀孕早期,孕妈妈的膳食中应增加富含B族维生素和无机盐的易消化食物,以谷物、蔬菜、水果为主。