迷人的胸部曲线，每个女性都想拥有，但是真正拥有的女性却非常的少，那么女性应该怎么丰胸呢？吃什么能够帮助女性丰胸呢？今天小编就为大家介绍五款丰胸食谱，让大家能够吃出完美的胸部。是不是很心动呢？那就赶紧一起来了解下吧！

加味黑豆鸡

食材：乌骨鸡或母鸡，党参，姜，炙甘草，当归，川芎，白芍，黄耆，黑豆，红枣，麻油等材料。

做法：

1、除红枣之外，将其他的所有药材放入一个纱布袋中。

2、将鸡、姜和纱布袋放入锅中，加上一定量的水和米酒，用大火煮。

3、待到锅中煮沸之后，过滤掉锅中的浮沫，之后改为小火。

4、用小火慢慢炖1个小时左右，之后将纱布袋取出，加入适量的调味料就可以食用。

推荐理由

中医能够帮助女性丰胸，而这款食谱中包括的这些药材都是非常不错的丰胸药材。通过食用这款食谱，能够刺激体内的激素分泌，帮助我们促进胸部的发育，还能起到活血补血的作用哦！还要强调的一点就是这款食谱的味道很不错，大家一定要尝试一下哦！

红枣鸡蛋茶

食材：红枣60克，鸡蛋1个。

做法：

1、锅中倒入清水，放入红枣煮成浓汁。

2、打入鸡蛋后即可饮用。

推荐理由

红枣作为女性补血养颜的最佳食物，一直就受到了很多女性的喜爱。而红枣搭配鸡蛋，则能够起到更好的美容效果，同时也能够起到丰胸的作用哦！而且这款食谱做法非常简单，非常值得一试哦！

酪梨牛奶蜜

食材：酪梨半个、无糖牛奶250ml、方糖。

做法：

1、把酪梨果肉挖出来之后备用。

2、将牛奶与酪梨的果肉一起放入榨汁机中搅拌均匀。

3、把酪梨牛奶放入锅中加热，不停搅拌避免黏锅，沸腾后关火放入少许方糖，糖溶化后即可食用。

推荐理由

酪梨一直就是一种广为人知的丰胸水果，而且常吃酪梨对于女性肌肤状况的改善也有着很大的帮助哦！酪梨中含有丰富的维生素，能够为胸部发育提供足够的营养，而且还能促进身体的新陈代谢，同样有助于胸部发育。食用这款食谱只需要半个月就能出现效果了。

葡萄木瓜丰胸沙拉

食材：木瓜半个，葡萄半斤，沙拉酱，生菜几片。

做法：

将木瓜切成长块，葡萄去皮，拌入沙拉酱和生菜，可以适当加入些番茄酱，当水果吃。

猪肉扁豆枸杞汤

食材：瘦猪肉150克、白扁豆50克、枸杞30克，食盐、生姜、葱、味精各适量。

做法：

1、扁豆、枸杞子分别洗净，备用。

2、瘦猪肉洗净切丝与扁豆、枸杞一同入锅，加水适量炖煮至瘦肉熟烂。

3、最后加入食盐、生姜、葱、味精调味服食。

推荐理由

扁豆、枸杞子是属于富含维生素B、E和有利于激素分泌的食物。

结语：丰胸是很多女性一直以来的追求，会寻找各种方法实现自己的丰胸目标。但是只有正确的方法才能带来理想丰胸效果哦！上述小编为大家介绍的这些丰胸食谱都是安全有效的，一定能帮助到大家哦！大家在自己享受美丽的同时也不要忘记与周围的朋友分享哦！