经常食用可以减少阴虚阳亢所致的烦躁不安、心悸失眠、头昏目眩及耳鸣等症状。现代人90%以上都在承受压力，牡蛎杞草所含多种维生素与矿物质特别是硒可以调节神经、稳定情绪，达到改善睡眠的作用。活跃生育能力，促进精子的增加数量和获利增长，增加伴侣的受孕机会，刺激生殖器官，活性化能力。牡蛎体内含有活性肽大量制造精子所不可缺少的精氨酸，与微量元素亚铅、锌。精氨酸是制造精子的主要成分，亚铅促进荷尔蒙分泌。牡蛎含有18种氨基酸、肝糖元、B族维生素、牛磺酸和钙、磷、铁、锌等营养成分。食用后去除体内活性酸素，提高肝脏机能、加快疲劳的缓解与体力的增加，提高机体免疫力，增强肌肉耐力，改变贫血症状，使精气神更足。首次服用牡蛎杞草，清体淤、排内毒；肾精充盈，阴阳协调；益气畅通，免疫力增强，睡眠质量高，精神倍增，浑身乏力、腰酸、失眠等问题减轻或消失。