拔智齿伤元气主要是因为在拔智齿的时候，会对牙龈造成大的创伤，还会伤害到周围的牙齿健康，所以在拔牙的时候需要到正规的医院找有经验的医生来操作，能够减轻对牙龈的伤害。在拔完智齿以后，短时间内不要吃刺激性的食物，漱口的时候可以用生理盐水来漱口，可以起到消炎杀菌的作用，加快牙龈的恢复。

怎么判断长智齿了

判断口腔里有没有长智齿一般有三种方法：

第一、最推荐的方法就是通过拍摄曲面断层片，它能够直观的看出牙列中有没有智齿的存在。

第二、通过数牙齿的数目来进行判断，从口腔的正中间开始数，如果存在智齿，一边有八颗牙齿，没有智齿的一边则只有七颗牙齿，第八号牙即为智齿。

第三、智齿是在自己的萌出过程中可能会出现智齿冠周炎，如果出现没有任何诱因的牙齿肿胀疼痛，伴有张口受限，吞咽困难等等情况，可能是在长智齿，这时建议到口腔科检查。

长智齿一定要拔吗

智齿要不要拔是需要看情况的。对于正常人来说，智齿可有可无的。要是智齿像其他牙齿那样自然长出来，不影响吃东西，而且没有产生任何的疼痛感，就好像不存在一样，那么这种情况可以不拔智齿。因为它的到来，并没有给我们带来什么麻烦。反之，要是智齿三天两头就疼，还有炎症，已经严重影响到正常生活、工作和学习，那么就要考虑将它拔掉了。

出现5种迹象，再痛也要拔

1、蛀牙：倘若智齿产生蛀牙，牙齿情况看起来不是很糟糕，还可以补救的话可以暂时先不拔。不过要是蛀牙非常严重了，补牙也于事无补，那么就要及时将它拔掉，防止周边牙齿也出现蛀牙。

2、致使邻牙病变：一般情况下，患者朋友自己是没有办法观察到的，需要借助专业的检查设备才行。智齿的到来严重影响到了邻牙的清洁卫生，导致各种细菌病毒趁机滋生繁殖，继而产生炎症等病变。

3、诱发冠周炎：年纪越大，牙弓就会变得越小。一旦智齿长出来，就会使得患者朋友出现红肿痛的现象，继而诱发冠周炎。

4、智齿阻生：智齿阻生指的是牙齿横向长在了牙槽骨内侧，导致牙龈受到重创。一旦出现这种情况，就会大大增加炎症出现的几率，必须要尽快进行有效的处理。

5、牙痛剧烈：要是智齿长出来以后时不时出现疼痛的感觉，而且疼痛感非常强烈，需要依靠止痛药来止痛，那么就要及时将它拔掉了。不然不但会影响到休息，而且还会致使工作效率下滑。