紫薯珍珠:需要用到糯米粉。可以选择用玉米淀粉代替,因为紫薯珍珠讲究粘性,而玉米淀粉比较黏。
南瓜饼
具体的做法:南瓜芝士饼南瓜半个,面粉125克,鸡蛋1个,牛奶150毫升,马苏里拉奶酪半块。
南瓜去皮,蒸熟,压泥。鸡蛋打出大泡。将蛋液和牛奶搅拌均匀。将奶酪和面粉都倒入南瓜泥,搅拌均匀,加入蛋液和牛奶,继续搅拌。将食材都倒入模具里,上烤箱150度15分钟,200度15分钟。再将基本成型的南瓜饼到入锡纸上,继续烤150度10分钟。
由此可见,糯米粉也是可以用其他的一些材料来代替制作美食。
糯米粉是用糯米浸泡一夜,水磨打成浆水,用个布袋装着吊一个晚上,待水滴干了,把湿的糯米粉团掰碎晾干后就是成品的糯米粉,当然,在超市也能买到现成的。它可以制作汤团(即元宵)之类食品和家庭小吃,以独特的风味闻名。
糯米粉是一种白色的粉末状物质,它手感细嫩,具有一定的粘性,是把糯米磨细以后得到的一种食材,它的营养价值特别好,口感独特,很多人都喜欢吃。那么糯米粉有哪些功效呢?
糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸及淀粉等,营养丰富,为温补强壮食品。糯米粉别名:糯米面。水磨糯米粉是以柔软、韧滑、香糯而著称,它可以制作汤团、元宵之类食品和家庭小吃。糯米味甘、性温,入脾、胃、肺经;具有补中益气,健脾养胃,止虚汗之功效。
糯米粉的功效糯米粉味甘,性质温和,能入脾经和胃经以及肺经,补中益气与健脾养胃和解毒是它的主要功效,平时可以用于人类脾胃虚寒的腹泄以及消渴尿多等多种疾病的预防与调理, 功效十分明显。
糯米粉能延缓衰老糯米粉中含有一些微量元素硒和锌和多种维生素,这些物质多数都具有一定的抗氧化作用,平时人体吸收它们以后能延缓衰老,也能预防癌症,经常食用糯米粉还能保护 眼睛,预防视力下降。另外糯米粉中还有多种人体必须的营养成分,青少年食用以后能促进身体发育。
糯米粉的食用方法
糯米粉的食用方法有很多种,它能制成糯米滋,也能制成酒酿圆子,另外它还是制成圆宵的重要原料平时在家中制作圆宵时,可以准备好自己喜欢的馅料,把它们团成小圆球状,然后把糯米粉放在一个大点的圆形容器中,把馅料放进去来回的晃动,一会就能滚出大小适合的圆宵。