盆内放入面粉和泡打粉拌匀,加2料揉成软面团,再加玉米油1茶匙揉均匀,置于温暖的地方,等到发面至原面团两倍大;
馅料做法:小锅加水适量,大火煮滚,然后放入淘洗过的糯米适量,小火焖35分钟,糯米饭就好了。不粘锅放油1大匙,开大火,油热后放入葱花1.5大匙和香菇丁炒香,关火后倒入糯米饭、烧好的蹄膀肉与剩余的5料拌匀即是糯米肉馅了;
发好的面团分成两块,每份擀成长方形厚0.3厘米的长方形薄皮,放上一半的糯米肉馅在下端,卷成筒放入铺了湿纱布袋蒸笼里。同样做好另一半,一切两断,也放入蒸笼里,盖上盖子醒发40分钟;
最后蒸锅里开水后大火蒸10分钟,中火蒸2分钟,最后小火蒸2分钟,离火2分钟后即可做成糯米饼。
糯米
糯米又叫江米,中国糯米之乡即位于四川省达州市。为禾本科植物稻(糯稻)的去壳种仁。按谷壳颜色、米的颜色可分为红、白两种,也有分为有毛和无毛的。全国各地均有栽培。
糯米乳白色,不透明,也有呈半透明,粘性大,分为籼糯米和粳糯米两种:籼糯米由籼型糯性稻谷制成,米粒一般呈长椭圆形或细长形;粳糯米由粳型糯性稻谷制成,米粒一般呈椭圆形。
中国南方称为糯米,而北方则多称为江米。糯米是制造黏性小吃,如粽、八宝粥、年糕等各式甜品的主要原料,糯米也是酿造醪糟(甜米酒)南方地区黄酒的主要原料。糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸及淀粉等。中医认为,糯米性温、味甘,入肺、脾经,有补虚、补血、健脾暖胃作用,是一种温和的滋补品。
糯米的功效与作用
糯米味甘、性温,入脾、胃、肺经。具有补中益气、养胃健脾、固表止汗、止泻、安胎、解毒疗疮等功效。糯米可起到、可用于虚寒性胃痛、胃及十二指肠溃疡、消渴多尿、气虚自汗、痘疹痈疖病等作用。
《别录》:“温中,令人多热,大便坚。”
孙思邈:“脾病宜食,益气止泄。”
孟诜:“治霍乱后吐逆不止,清水研一碗,饮之。”
《四声本草》:“主痔疾,(糯米)以骆驼脂作煎饼服之,空腹与服。”
《食性本草》:“能行荣卫中血积。解完青毒。”
《纲目》:“暖脾胃,止虚寒泄痢,缩小便,收自汗,发痘疮。”
《医药六书药性总义》:糯米粥为温养胃气妙品。
《本经逢原》:糯米,益气补脾肺,但唐粉作稀糜,庶不黏滞,且利小便。
《本草撮要》:入手足太阴、阳明经。
《本草拾遗》:“主消渴。”