自动机械手表动力是通过手臂或是说手腕运动来获取，因此如果运动量不足时（每天应保证佩戴10~12小时，才能保证动力充足）。自动机械手表就会走时不准，严重就会造成停表。这时候就得和手动机械表或半自动机械表一样，需要通过上发条来补充动力。机械手表上发条应该来回上。

再说机械表调整时间，机械手表当拨针对点的时候，要注意的一点是消齿侧隙会带来的表针的指示误差。如果是带有日历功能的机械手表，需要调整日历，需要避开21:00~3:00时段，才能快拨日历调整，因为这个时间段日历机构在自动进行换历，如果这时调整日历，会损坏机件（同样石英表日历调整也一样）。

下面来说一下日常手表保养通用事项，手表的走时误差，机械表每日的允许范围在30秒、而石英表误差则每月15秒。日常清洁，一般使用的软木牙签或柔软布料来清理表带、表壳等上面脏物。

同时要远离家用电器和手机等，因为这些物品会产生强磁场。避免手表受到强烈震动（跌落或撞击），如果手表长时间不佩戴的话需要避免潮湿、暴晒、或与化妆品接触。定期给机械手表上发条，频率大概一月一次，而石英表应该取出电池，避免漏液导致石英机芯的损坏。

手表的防水性能，不是什么情况下都能防止水进入。手表多少米防水，不是实际佩戴下水的深度，其仅仅是一个实验室测试的压强转换值。尤其是在温度变化剧烈情况下，所以洗热水浴和蒸桑拿时是不能佩戴。手表防水性能良好，可保持1~2年；长期使用，密封胶圈会老化。如要游泳，手表应选择防水100~200米；如需潜水，手表防水深度应选择300米以上。千万不能在水进行调整时间等操作，因为表冠与表壳这个间隙变化，可能会造成造成手表进水。

其实很多手表都不是戴坏的，而是被鼓捣坏，因此不管什么情况下，自行拆卸手表或者随便送到非正规修理都是不可以的。对于复杂多功能手表，如果不清楚怎么使用这些功能，阅读清楚说明书，或者详细咨询专业人员，再进行操作。

当时手表走时精度出现问题就需要进行专业检测，佩戴手表大概3~5年，需要进行洗油，每年进行走时精度和防水性的检测。