阿富汗人泛指中亚国家阿富汗全体居民。阿富汗人（Afghans），包含30多种民族成分，其中普什图人占多数，其余为塔吉克人、乌兹别克人、哈扎拉人、查哈尔艾马克人、土克曼人、俾路支人等。其祖先多来自中亚，由于经常发生人口流动，各族人民互相影响、混合，遂形成今日复杂的民族情况。阿富汗人还专指居住在阿富汗的普什图人，或称帕坦人。

主要分布在兴都库什山脉以南，分为两大支系：杜兰尼人和吉尔扎伊人。属欧罗巴人种印度帕米尔类型。使用普什图语，属印欧语系伊朗语族。自1936年起，普什图语被宣布为阿富汗国语。文字用阿拉伯字母书写。信奉伊斯兰教，多属逊尼派。1747年，普什图人阿赫马德·沙赫·杜兰尼征服境内各族，建立杜兰尼王朝，完成了阿富汗的统一。普什图人文化差别较大，许多城市居民受到高等教育，而农牧民则多是文盲。约有1/5的人仍过着季节性迁移生活。

这些长得像中国人的阿富汗人就是阿富汗的哈扎拉人，哈扎拉族是阿富汗第三大民族，有着160万人口，约占人口总数的8.6%。有不少专家和学者认为，哈扎拉人是波斯人和蒙古人的混血，是成吉思汗当年西征留下的后裔。不过，如今的哈扎拉人早已不会说蒙古语，也不会书写蒙古的文字。

阿富汗人的民族起源问题是一个非常重要但又极为困难的问题。要解决这一问题需要完整的综合文献资料（包括语言学、考古学、人类学的资料），但这方面的资料是极其缺乏的。阿富汗人基本上属于长头人种。这种长头人种的欧罗巴人种居民自古就居住在南阿富汗地区。在锡斯坦发现的青铜时代的墓葬中出土过此类人种。短头欧罗巴人种是居住在阿富汗的塔吉克人，但在大夏（巴克特里亚）北部未发现古人类学的材料。不过，南阿富汗部族的卡卡尔人、塔林人属短头人种，其特点接近于俾路支人普遍具有的人类学类型。在东部许多阿富汗部族中，明显地表现了同北印度人的混合痕迹。同时，吉尔查伊人显然可见蒙古人的特点。这些不多的人类学资料可以证明，阿富汗部族身体类型的多样性。