提到男人的特征，很多人就会想到吸烟，的确，无论是应酬还是生活里，很多男人都是烟不离手，烟草味似乎已经成为他们的代名词。有的人烟瘾非常大，一天至少要抽到一包烟，很多男人明明知道吸烟有害身体健康，可是却仍不以为然，甚至在早上起床后都要抽一根，认为“清晨一根烟，精神一整天”，殊不知，早上吸烟会大大增加患肺癌的风险的。

早上吸烟的危害有多大

对于烟瘾大的人来说，经过一夜的睡眠，早上起床就是他们烟瘾犯的时候，然后点上一根烟，美滋滋地吸了起来，吸烟有害健康，可是早上吸烟却是一天中危害最大的时候。

首先早上起床的时候，房间的空气流通程度很差，这个时候吸烟，那么吐出的烟雾由于空气不流通，夹杂着浑浊的空气重新被吸入肺中，加上早上肺部由于刚刚苏醒，此时的肺部抵抗力是全天中最虚弱的时候，这是吸烟对肺部的伤害可要比正常吸烟要大得多，患肺癌的风险显然也要更大。

另外，经过一夜的睡眠，此时的肠胃里没有可消化的食物，在这样的空腹状态下吸烟会刺激支气管分泌液体，患慢性支气管炎的几率也比平时高出很多。

经过一夜的睡眠，身体的各个器官也得到了休息，早上起床后，实际上也是各个器官开始复苏的时候，这个时候人体的血压是一天当中最高的，血液流通很差，这个时候吸烟无异于会增加血液浓度，导致血液流通变得更差，这样令吸烟人常会有头晕目眩的现象，所谓的精神一整天根本就是子虚乌有。如果患有“三高”症状的人早上起床后吸烟，那么很有可能会引发心脑血管疾病，严重的甚至会猝死！

而一篇发表在《癌症杂志》上的研究报道称，通过对1850名吸烟者进行调查后发现，起床后吸烟的人要比不吸烟的人患肺癌的风险高59%。所以民间常说“早上吸烟，早归西天”，所以烟瘾再大的人，你们早上起床后还敢吸烟吗？

这些时候吸烟危害也很大

除了早上起床吸烟危害要比平时吸烟危害大之外，男人在这些时候也千万不要吸烟，危害同样要比平时吸烟大得多，患肺癌的风险也会非常高。

1、吃完饭后吸烟

“饭后一根烟，赛过活神仙”，这是很多吸烟的人都会说的话，即使是不吸烟的人，相信也有不少人听过这句话吧，虽然不知道这句话源自何处，但是的确不少人都会在吃完饭后点上一根烟，享受吞云吐雾般的快感。

为什么人说会说饭后抽烟赛神仙呢？其实在吃完饭后，由于要消化食物，大脑的血液会涌向胃部，身体的血液循环量增加，这个时候吸烟，香烟中的尼古丁会被迅速地吸收到血液里，而尼古丁有着麻痹神经的作用，使人大脑神经活跃起来，让人感觉到兴奋，大脑缺少血液供给也会比较晕乎乎的，所以很多人说这种晕乎乎但又快乐的感觉简直赛过神仙。

但是饭后吸烟的危害可是非常大的，这是因为吃完饭后，人体热量的摄入增加，这个时候吸烟就会使肠胃消化受到抑制，胃中的食物难以消化，不仅会出现消化不良的症状，而且也阻碍了身体对食物营养的吸收，使肠胃功能受损，严重的甚至还会引发胃痛等症状。

人们常说，饭后吸烟的危害堪比平时吸十根烟！所以男人在吃完饭后还是管住自己的嘴和手，不要吸烟了。

2、上厕所吸烟

小编不懂为什么吸烟的人喜欢在上厕所的时候叼一根烟，问了身边的朋友才知道，原来他们受不了厕所的味道，所以会习惯性点一根烟，然后一边上厕所一边吸烟，有时候甚至一趟厕所要吸两三根烟。

虽然上厕所吸烟的确可以盖住厕所难闻的味道，但是在吸烟的时候，厕所的气味实际上也夹杂着烟雾被吸入了体内，而厕所的气味主要成分是氨气，和烟雾被吸入体内后，会对呼吸道造成很大的危害，不仅会增加患肺癌的风险，同时也会有患喉癌的可能。

而厕所的空间往往比较小，加上不通风，厕所里的空气含量很少，此时在这样的一个密闭空间里吸烟，烟草并不能完全燃烧，那么就会形成有毒的一氧化碳，这样会阻止血液吸收氧气，使大脑缺氧，出现头晕乏力等现象，如果烟瘾大的人还一根接一根地在厕所吸烟，那么很有可能会晕倒在厕所，对大脑也不利。

3、喝酒吸烟

人们常说烟酒这个词，这是因为通常情况下，烟酒是一同出现的，比如在一些应酬宴席上，只要有酒，那么就一定会有香烟出现，很多人喝完酒后都会选择吸根烟，说是可以解酒的。

吸烟其实并不能解酒，只是可以缓解醉酒的症状，因为香烟中的尼古丁可以降低血液中的酒精浓度，使酒精对大脑的麻痹感减少，从而达到缓解醉酒症状的功效。可是却不能把酒中的乙醛给分解掉，而喝酒之所以伤身体，主要就是乙醛对肝脏的危害非常大，喝完酒后吸烟，会让人误以为真的可以解酒，然后继续喝酒，那么对肝脏的伤害也将持续加大，患酒精肝的风险也是大大增加，后期恶化成肝癌的可能性也并不是没有的。

同时在抽烟的时候，香烟中的尼古丁和焦油等有害物质会吸附在我们的口腔和喉咙部位，这个时候再喝一口酒，那么在酒的牵引下，这些有害物质就会被带到体内，而且也会对食道造成强烈的刺激感，久而久之食道就会变得脆弱，患上食道癌和肺癌的风险也就会比平时来得更大了。

结语：虽然男人都知道吸烟是有害身体健康的，但是有的时候处于缓解压力和工作应酬，免不了要散烟抽烟，香烟也成了男人重要的社交工具，但是如果在早上吸烟的话，那么男人患肺癌的概率可要比平时高出59%！所以吸烟的男人一定要好好看看，能戒烟就一定要提早戒烟。