根据传统说法，有的地方是前三天，后四天去扫墓，有的地方前七天，后八天去扫墓，也有的地方前后十天去扫墓。

清明节的扫墓时间可以早一些也可以推迟，因为每个地方都有不同的习俗。有些地区，最适宜的是头三、后四去扫墓。按照地方风俗，有的地方“头七天后八天”、“头十天后十天”都是可以的。

传统上，清明前上坟是祭祖仪式。如果是在清明之后，因为工作繁忙或者习俗的原因，只要不破月也可以。最好是上午，因为阳气重。如果是阴天，没有太阳，那么在太阳下山之后，墓园就会变得灰暗，不宜久留。

清明节上坟禁忌

1、忌孕妇扫墓

通常来说怀孕的妇女要避开清明扫墓活动，不仅如此。严格说来，女性来例假，最好也不要参加此类活动，特别是不能在下午三点后参加清明扫墓活动。

2、黑气运低

扫墓当日早晨，洗脸清面时，照镜子若发现额头有乌黑起色，表示运势低迷，尽量避免扫墓，若一定要去，可携带开光护身物品(如：护身符等)，以作化解。

3、食斋禁荤

扫墓当日早晨起身至到达扫墓地点，尽量食用素食，衣着整齐素严，以示对先人礼貌和尊重。

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清明节

4、忌偏僻地

不要去太偏僻，人烟罕至的地方祭祀，最好依照常走的路线进行形成规划，切勿在偏僻地方长时间逗留，确保自身安全。

5、勿扰他灵

墓地为阴灵安居之所，切忌嬉笑怒骂，污言秽语，乱跑乱斗，随处小解，路遇其他坟冢，切忌用脚去蹬踏碰踹墓碑，不乱动其他墓碑祭祀物品，无疑碰到，应诚心诵念“对不起，打扰了”，墓地范围要内维恭维谨，控制自己的情绪和态度，以免打扰得罪其他阴灵。

6、祭祀时间

扫墓时间尽量选在阳气比较旺的时候，天未亮或傍晚时分，不利扫墓人，应尽量避免扫墓，上午十点至下午三点之间通常为扫墓最佳时段。

7、清整墓地

面对先人墓地，需好好清理杂草，增添松土，整理周遭环境，使得墓地外观饱满而整洁，同时心中默默祈祷，寄托希望于九泉之下，祈求先祖保有后代富贵昌盛。