因为人的面部皮肤在白天经过环境的影响以及自身油脂的分泌，皮肤表面会变得非常油腻，所以在夜晚应当使用洗面奶将脸上的脏东西洗掉。而第二天白天的皮肤经过了一夜的修复，皮肤本身会分泌出很多油性成分，所以对于健康皮肤来说洗面奶应当天天使用。

对于敏感皮肤以及干性皮肤来说也是需要每天都使用的，但敏感肌以及干性皮肤在第二天早上清洁的时候，可以直接使用温水清洁省略洗面奶的步骤。在夜间清洗皮肤的时候需要用洗面奶配合卸妆产品，全方位的呵护皮肤。

对于一些油性皮肤来说尤其是处于青春期的油性皮肤，每天可以增加一次洗脸的次数，可以在中午的时候增加洗脸次数，能够保持脸部的清爽不油腻，如果用多了洗面奶反而会导致脸部皮肤变得非常干燥，严重时可能会将自身皮肤的肤质彻底改变，由健康的油性皮肤变成干敏皮，所以是否每天需要使用两次及以上次数的洗面奶，需要根据自身肤质来定。

熟龄肌一般都是干性皮肤，所以每天只使用一次洗面奶清洁即可，第二天早晨的清洁时用清水清洗就完全足够了，这样还能保证皮肤有充足的自由呼吸，油性皮肤一年四季都是需要彻底清洁的。

洗面奶的好处

1、使变性皮脂消失

变性皮脂无法用清水或温水洗掉，只能使用洗面乳清洗。

2、收缩毛孔

如果不使用洗面乳，脸上的污垢会使毛孔粗大并出现黑头。认真用洗面乳清洗脸部，洗面乳的泡沫会使黑头浮出，使毛孔收缩，有助于肌肤变得更细腻光滑。

3、保持润泽肌肤

只用清水洗脸是肌肤干燥的最大原因。使用洗面乳的话会使肌肤松弛只是错误看法。有很多洗面乳既有保湿效果又可以使洗得很干净。另外，泡沫细腻的话，洗净后的肌肤更显润泽。

洗面奶的坏处

1、过度使用会破坏皮肤角质层

有很多朋友可能会觉得洗面奶是一种清洁用品，所以用得更多脸部就会更加干净。其实不是这样的，如果盲目的使用的话，很容破坏人体的角质层，让我们的皮肤变得非常的粗糙，而且难以修复。这对于喜欢护肤的朋友来说无疑是一个巨大的打击。为了避免这种情况出现，大家还是要根据自己的实际情况来判断洗面奶的使用频率，这样才能够保证肌肤维持一个健康的状态。

2、使肌肤过于干燥

这是洁面乳比较典型的一种危害。作为清洁面部的一种产品。洁面乳能够帮助我们清除脸上的脏东西，包括我们分泌出的油污。但是过度使用的话，就会导致脸部的油脂过少，少量的油脂能够帮助人体锁住水分，如果没有了油脂，皮肤就会变得非常的干燥而且敏感，体质较弱的人就容易患上一些肌肤问题。

3、破坏面部肌肤平衡

虽然洁面乳有一定的清洁功效，但是说到底它依旧是一个辅助的用品。人体的各个部位都有它自己的平衡存在。如果我们过度的使用外来品进行面部清洁，就很容易破坏面部肌肤的平衡，致使脸部的油脂过度分泌，这样就更容易诱发痘痘的生长，对于肌肤的健康来说就更加的不利，所以我们还是要有所节制。