肝，是我们身体最大的解毒器官。中医讲，肝主「疏泄」，就好比城市里的排污管道，肝好的朋友，垃圾毒素排出顺畅，肝不好，肝毒就
肝脏，作为我们体内的重要器官，常常因其缺乏痛觉神经而被誉为“沉默的器官”。这意味着，即便遭受轻微损伤，我们也往往难以察觉
在众多恶性肿瘤中，肝癌因其高致死率而备受关注。据数据显示，每年全球新增肝癌病例约有35万例，其中近一半发生在中国。而在广
寒露节气知多少寒露，是二十四节气之第十七个节气，秋季的第五个节气。斗指戊；太阳到达黄经195°；在每年公历10月7日-9
肝脏作为人体的重要器官，负责疏泄气机、调节体内环境。而秋季，虽凉爽宜人，却也伴随着万物收敛的气息，容易导致肝气郁结。在民
冰箱被认为是家庭中不可或缺的家电之一，它为食物提供了暂时的保鲜场所。无论是日常的剩菜剩饭，还是容易腐坏的食物，许多人习惯
秋天是丰收的季节，各种瓜果纷纷上市。然而，并非所有水果都适合秋季食用，有些水果的脂肪和糖分含量极高，可能导致体重增加，甚
良好的睡眠不仅是身心放松的港湾，更是养肝护肝的关键所在。中医历来强调“天人合一”，认为人的生活应顺应自然规律，其中睡眠养
枸杞，这一历史悠久的中药食材，已成为许多人的日常保健选择。作为药食同源的代表，枸杞不仅深受中医推崇，其独特的营养价值也得
你的上肢是否拥有足够的力量？你的握力表现又是怎样的呢？握力不仅反映了手部的力量，还与我们的整体健康状况紧密相关。对于老年
俗话说得好，“胃是喇叭，肝是哑巴。”胃一旦不适，我们往往能立刻感知到；然而，肝脏却是一个相对沉默的器官，经常受伤却默不作
《黄帝内经》中有一句话：“有诸内，必形于外。”这句话的意思是，人体内部存在的问题，往往会通过外部表现出来。人体的许多外在
双手不仅是劳动的工具，也是肝的“照妖镜”。特别是手掌上的一些微妙变化，可能预示着肝脏的健康问题。手上以下2个表现，需警惕
随着九月的脚步悄然而至，我们迎来了一个色彩斑斓、果实累累的季节。在众多秋季水果中，石榴以其独特的魅力脱颖而出，不仅成为市
花生与肝病之间的关系，一直是关注的焦点。有观点认为花生可能加剧肝脏负担，是肝病发病的“催化剂”；而另一些人则认为，适量的
肝脏被称为“人体的化工厂”，是人体内脏中最大的器官，也是人体最大的营养中心和最大的「垃圾毒素」处理场。肝脏的功能非常复杂
米饭和面条作为一日三餐最常见的主食，为我们提供了丰富的能量和碳水化合物。然而，不正确的食用方式不仅可能损害我们的健康，甚
都说“胃是喇叭，肝是哑巴”。胃痛你有感觉，但肝不会。但是一旦查出肝有病，基本都是很严重了。很多人不明白为什么肝癌一发现就
夏日的炎热逐渐褪去，凉爽的气息悄然来临。在这个季节交替的时刻，养生成为了我们关注的焦点。而茶，作为一种天然的饮品，不仅能
有 1 个身体指标，它的名字很难记，但你一定在体检单上见到过它的身影——甘油三酯（TG）。甘油三酯的主要功能是供给与储存
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