大家好，我是营养师何海珍。笔者是一位土生土长的农村人，同时也是一位中草药的爱好者。关注我，每天为大家分享农村常见的各种野
在广阔的农村土地里，生长着数之不尽的野生植物，它们默默无闻，任其风吹日晒仍然生长茂盛，常常被人视为杂草除掉。所谓“乡间无
在农村，我们见到最多的就是野草了，各种各样的野草应有尽有，它们遍布在农村的每一个角落。所谓“识得为宝，不识为草”，其实生
农村是野草的天下，这些野草都是大自然馈赠给我们人类的天然礼物。老一辈人常说，大自然中的一草一木都跟我们人类是息息相关的，
野果，自古以来就深受农村娃的喜爱。过去喜爱吃野果是因为那个年代没有零食吃，而现在喜爱吃却是因为野果不仅味道独特，而且食用
大家都知道，我们广东人煲汤都是出了名的，每天各种各样的药膳汤饮真的是层出不穷，而且这些汤饮食材有些还是农村就地取材的天然
近年来，随着医疗水平的提高，各种各样的疾病都能提前检测出来，而且疾病的种类也是层出不穷，尤其是大家都慎怕的恶性肿瘤在生活
说起野菜，很多人都喜欢吃，尤其是在农村长大的朋友对野菜更是情有独钟。因为野菜不仅味道独特，营养丰富，而且还具有一定的药用
农村地大物博，野生植物资源自然是数不胜数。所谓“万物皆有灵，草木亦有心”，生长在自然界中的每一种植物都有它们存在的价值和
说起茶，很多人都喜欢喝，尤其是南方地区的朋友更喜欢。亲朋好友相聚来一杯、每天饭后来一杯，真的是非常美哉。喝茶不仅是一种享
所谓“万物皆有灵，草木亦有心”，自然界中每一种生命都有其自身的意识和意念，人是如此，植物亦是如此。从古至今，人类和自然万
英雄，是一个充满神圣的词语，自古以来一直被人称颂，尤其是各类武侠中英雄辈出，令人非常钦佩。人亦如此，植物也是一样。但在自
在农村，我们见到最多的就是各种野生植物了，它们生长在农村的每一个角落，这些植物不仅随处可见，而且都有不同的形状特点。自古
农村地大物博，野生植物资源犹如天上的星星数不胜数，这些植物都有不同的形状特点，而且也有不同的价值和用途，有些还是民间常用
农村不仅是植物的王国，也是中药材的聚集地，在过去缺医少药而中药盛行的年代曾吸引无数中医人前来寻觅，因为这些野生植物都是集
金秋十月，收获的季节来临了，到处都是硕果累累，让我们在丰收的季节里感受大自然的厚爱。这个时节，山上长满了各种野果，而当梨
农村地大物博，野生资源丰富，尤其是野生植物资源更是犹如浩如烟海般的数不胜数。所谓“人有相似，物也有相同”，自然界中的植物
入秋了，所谓“一场秋雨一场寒”。自从下雨过后，南方地区早晚温差较大，这种季节感冒咳嗽的人也是特别多，对鼻腔和喉咙黏膜也会
农村是野草的天下，也是中草药生长最多的地方。自古以来，在民间就流传着许多的传统良药，无论是过去还是现在，认识它们可以在生
近年来，随着医疗水平不断提高，各种疾病也是层出不穷，尤其是癌症患者越来越多，而且是越来越年轻化。以前大家都谈癌色变，如今
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