上了年纪后各种疾病风险增加，体检，就成了我们每年不得不迈过的一个门槛。但体检报告这么多复杂的指标，到底哪些才是真正应该关
俗话说，人到中年不得已，保温杯里泡枸杞，已经成为不少人的真实写照，为什么枸杞会如此大受欢迎呢？《本草纲目》记载“枸杞久服
你听说过“药物热”吗？有些患者在吃药时可能出现不明原因的发热状况，其实就是和药物有关，却因为不了解而忽视。今天，我们就来
俗话说，早睡早起身体好。然而，随着现在生活节奏加快、压力增大，熬夜似乎成为了家常便饭。有的人认为11点后睡觉是熬夜，还有
作为专业的健康科普公众号，常笑健康经常会收到读者们的咨询。为了帮助大家解决心中的疑虑，同时让更多面临相似问题的朋友找到答
菜市场，中国人的一日三餐都离不开它，五花八门的蔬菜水果、调料肉食都可以买到。但菜市场也是鱼龙混杂的地方，一个不注意，你可
骨质疏松症是一种以骨量减少、骨组织微结构破坏、骨骼脆性增加和易发生骨折为特点的全身性疾病，是世界上发病率、死亡率较高的疾
关于睡眠健康，小编在之前的呼吸专栏中为大家介绍了『如何科学睡午觉』深呼吸 | 趴着睡危害大，午睡睡多久、怎么睡，这里面学
随着生活质量的提升，大家开始对“养生”越来越重视了。但是有需求就有市场，很多商家就借此推出了许多打着粗粮、健康、零脂肪的
三年前老刘查出来高血压，但没放在心上，酒照喝，也不规律服药监测血压，还是个暴脾气，经常骂骂咧咧。前两天老刘就开始口齿不清
肾脏是我们人体的“垃圾处理厂”，它们负责清除我们体内的废物和毒素，维持我们的水盐平衡和血压稳定，还有很多其他的功能。如果
便秘这个词儿，听上去似乎难登大雅之堂。殊不知，其已成为很多人的“难言之隐”。有研究显示，每10人中就有1人为便秘患者。而
现在生活条件改善了，患三高的人越来越多，在大众的印象中，高血压就是盐吃多了，高血糖就是糖吃多了，而高血脂就是肉吃太多。今
大家普遍有一个认知：农村空气和环境比城市好，对身体健康有好处。在城市里得病了，就回农村里住一段时间，养养病。没事也要去农
蛋类是个很有营养的食物，但是很多人对蛋类有误解。为了稍微照顾一下鸡的感受，我们来聊聊常吃的鸡蛋。▼蛋类的营养成分▼蛋类是
秋天已过去一个多月了，天气确实凉快了不少，不过，你的皮肤还好吗？皮肤的基本功能先了解一下1天然屏障皮肤是人体最终的天然屏
秋风轻起，菊黄蟹肥，又到了一年一度把酒持螯的时候了。吃了这么多年的大闸蟹，除了知道它肉肥鲜美，你还了解其他吗？关于吃蟹的
大家常听说吃肉太多会导致三高，甚至还有吃多了红肉致癌的说法，于是很多人开始从心理上抵触吃红肉，有些甚至不敢吃肉。难道非要
夜里起来上厕所，是很多人的正常经历，毕竟白天多喝的水，总要排掉。但有些人就很疑惑，自己白天也没比别人多喝太多水呀？怎么就
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