要维持婚姻稳定，可以从以下几个方面努力：

一、沟通方面

1. 保持坦诚交流：经常与伴侣分享自己的想法、感受和经历，让对方了解你的内心世界。同时，认真倾听对方的话语，给予充分的关注和回应。

2. 学会表达情感：不要吝啬表达爱、关心和感激之情，让伴侣感受到你的在乎。在有矛盾时，也能真诚地表达自己的不满和需求，但要注意方式方法，避免指责和攻击。

3. 定期深度沟通：安排时间进行深入的交谈，讨论婚姻中的问题、未来的规划等重要话题，增进彼此的理解和共识。

二、相处方面

1. 尊重彼此差异：认识到每个人都有自己的个性、兴趣和价值观，尊重伴侣的独特之处，不要试图强行改变对方。

2. 共同参与活动：一起做一些有趣的事情，如看电影、旅行、运动等，增加共同的回忆和乐趣，增强彼此的情感连接。

3. 给予空间自由：在亲密相处的同时，也要给对方一定的个人空间，让对方能够追求自己的兴趣爱好和社交生活。

三、责任方面

1. 分担家庭责任：合理分配家务、育儿、经济等方面的责任，共同承担家庭的负担，避免一方过度劳累而产生矛盾。

2. 忠诚与信任：保持对婚姻的忠诚，不做伤害对方的事情。同时，建立信任关系，相信对方的品质和承诺。

3. 共同成长进步：鼓励和支持对方的个人发展，同时也不断提升自己。夫妻双方共同成长，才能保持婚姻的活力和吸引力。