很久以前，有个叫唐林的孩子，脾气非常暴躁，经常因为一言不合就和别人大打出手。父母十分头疼，就将他送进寺院修身养性。

唐林虽然跟着慧智大师念经诵佛，但始终压抑不住内心的狂躁，时不时在寺中惹出祸事，引得众僧抱怨纷纷。

一天，大师问唐林，他是个善良的孩子，为什么每次总会惹出其他的事情。唐林说自己不是有意这样的。大师说自己只是想知道他当时的感受。唐林说就是觉得心里很烦躁，怎么都控制不住。

大师告诉唐林，下次若是再烦躁的时候，就去后院钉桩子，一直钉到自己不再觉得烦躁为止。唐林按照慧智大师的话去做了，后院每天都能听见他钉桩子的声音。

过了一段时间后，唐林钉桩子的声音少了很多。大师问他现在怎么样了，他说听了师父的话好了很多。第一天的时候自己钉了20根桩子，第二天少了一根，之后似乎每天都比前一天少，现在很少去钉桩子了。

大师说唐林已经慢慢学会控制了，他要开始教唐林踏桩了。如果不能保持平和的心境，人就会从桩上掉下来。哪天不再掉下来的时候，就来告诉师父。

唐林按照大师的方法在后院里踏桩，经常从桩子上摔下来。但他每天坚持不懈，最后能稳稳地踏上每根桩子了。

大师问他现在还会烦躁吗，唐林说现在每天的心境都很平静，就算遇上不顺心的，也很快就能平复。大师很满意，告诉唐林他可以回家了。

唐林拜谢慧智大师，回到家之后，父母十分欣慰唐林的转变。而唐林回家之后还不忘踏桩，最后竟练出了一身的好本领。