这几天，全世界的目光都聚焦巴黎奥运会上，不过令人失望的是，中国的两位游泳天才表现不佳，覃海洋在100米蝶泳决赛中仅仅获得第7名；游泳世界杯获得6个金牌的张雨霏，在100米蛙泳的比赛中仅仅获得铜牌。开赛前，大家对这两位天才都寄予厚望，但是没想到开赛后都没有发挥出好的表现。 不过呢，我觉得没有什么必要担心，说不定很快张雨霏就夺冠了。之所以这么说，是因为我看到了一段采访，张雨霏称自己在100米蝶泳比赛以后，已经放下执念了，心里没有想那么多了。 在《情绪：影响正确决策的变量》一书中，介绍了一种情绪管理方法：接受。具体怎么做呢？詹姆斯·斯托克代尔是一个海军指挥官，结果在一次战斗任务时被越南人俘虏了，被关押了整整7年，被严刑拷打15次。但是在狱友看来，他坚如磐石，毫不动摇，他是怎么做到呢？他说自己之所以能保持如此好的心态，和曾经学习哲学有密不可分的关系。 斯多葛学派主张在自己有能力完成或者改变的事情上下功夫，不要在自己无能为力的事情上浪费精力。斯多葛学派还提出，我们不要对无法控制的事情产生过度情绪化的反应，比如说周六下午打算去野餐，一切都准备好了，结果周六上午开始下雨了，这种情况下，不应对下雨有情绪化的反应，因为下雨不是人能控制的事情，不要对它有情绪化的反应。 了解了斯多葛学派的说法，就能看出张雨霏在接下来的比赛中还是很有可能逆袭的。因为对于影响她最深的比赛项目100米蝶泳，已经结束了，而她也没有耿耿于怀在获得铜牌这个成绩上，而是已经接受了铜牌的结果，那么接下来她心无旁骛地参加后续比赛，是很有可能的，在这种情况下，完全有理由期待她的逆袭。