中国有14亿人口，这是一个庞大的数字，那么你知道，在这样的人口基础下，每天有多少人死亡吗？

根据国家统计局发布的数据，2021年我国的死亡率为7.2‰，死亡人数首次突破1000大关，在这一年共有1014万人去世。

换算下来，平均每天就有超过27780人死亡，这相当于一个小镇的人口，想起来都让人不寒而栗。

要是换算到秒的话，这个结果就更加可怕了，这相当于每三秒钟就有一个人的生命走到了尽头。

我们一眨眼的功夫，就有一个人死亡了，吃顿饭的功夫，就有600个人与世长辞，生命的渺小与脆弱在这一刻体现得淋漓尽致。

2021年的死亡率已经十分直观，到了2022年这个数据又普遍向上攀升了。

在这一年，我国的死亡率为7.4‰，较2012一年上升了0.2‰，死亡人数高达1041万人，创下了历史新高，这也是我国自1962年以来，人口首次出现负增长的一年。

原本以为中国这么庞大的人口基数，这么强大的生育率，无论如何都不会出现负增长，但现在负增长的情况俨然已经摆在了面前，这也是我们不得不面对的事实。

为什么我国会出现人口负增长的情况呢？

一个很直观的答案就是，死亡的人数变多了，出生的人却变少了，自然而然人口就负增长了。

根据国家信息中心提供的数据显示，2016年新生儿的数量还高达1700万，而到了2022年，新生儿的数量就只剩下了956万。

短短六年就少了将近750万新生儿，这背后一定是有原因的。

第一个原因是育龄妇女减少。我们普遍把20~34岁的女性称为育龄女性，在这个年龄段的女婿人更适合生儿育女。

2021年相比于2020年，育龄妇女减少了473万，截至目前这个减少幅度还在增加。

能够生育孩子的育龄妇女少了，出生率也自然而然随之下降了。

第二个原因是，现在可以生育的女性中，很多人的生育意愿变得越来越低，说白了，就是很多女性都不愿意生孩子了。

她们的想法也很简单，经济压力太大，养育孩子太费心神，以及担心生育会给身体造成损害，影响未来的职业规划等等。

随着女性受教育水平不断增加，女性们对生育这件事变得越来越慎重。

对于孩子来说这自然是一件好事，这说明有越来越多的父母开始对孩子负责了，而不是随便就生，想生就生，但对于一个国家的人口来说，显然是有不利影响的，这会导致人口越来越少。

我国人口开始出现负增长，还有一个关键的原因就是死亡的人数变多了。

通常我们会认为，死亡的大多数都是到了60岁以上，身体开始出现问题或者遭遇不测的老年人们。

但根据国家统计局公布的数据，在15~59岁之间死亡的人数也占了将近1/3。

也就是说，放眼全中国，人并不都是因为老了才会死，在青年和少年时期也有相当大的可能会走向死亡。

那些每隔三秒就会死的人，不一定都是老人，他们可能是我们身边的某一个人，可以是孩子，可以是中年人，也可能是我们自己。

除了一些非正常死亡，比如人为交通意外，各类事故等等，死亡的原因大概分为三大类，疾病、猝死和自杀。

14亿人口，每一个人都是独特的，但生命短暂而渺小，没有任何一个人能预料到自己的结局，谁也不知道明天和意外哪一个先来。

每三秒就有一个人死亡，这样触目惊心的数据就是在为我们敲响警钟，永远不要高估了自己的生命，要对生命有敬畏之心，好好保护自己。

首先应该重视身体，保证作息，一日三餐，规律吃饭。

大多数疾病排除先天的因素，多数都是不良的生活习惯所导致的，尤其是现在的年轻人和中老年人喜欢熬夜，吃油腻的东西，喝酒、抽烟等等，这些都会在无形之中损坏身体的机能，最后造成不可挽回的悲剧。

死亡那一瞬间是可怕的，我们没有勇气去面对这样的局面，因此一定要防微杜渐，防患于未然。

好好照顾自己，比什么都重要。

其次就是要保持情绪稳定。

根据《钱江晚报》的报道，80%的猝死事故都发生在18~59岁这个阶段。

2020年4月发表在《中国急救医学》期刊上的一篇研究就指出有约26%的猝死事件都是因为患者情绪太过激动，比如玩游戏玩到失神，与家人争吵时失控等等。

人一旦控制不住情绪，就会反过来被情绪反噬，因此在日常生活中，无论发生什么样的事情都要保持情绪平和，这不仅能让我们更理性地解决问题，还能让自己的身体始终处于最健康的状态，避免意外发生。

最后就是要重视心理健康。

在这个压力不断的增大，生活琐事不断增多的社会里，有越来多的人出现了心理疾病，比如抑郁、躁郁等，这些疾病在外表是看不出来的，但患者的内心已经千疮百孔，甚至于说，这些病比外表的疾病还要严重。

外部的损伤还可以通过医药来治疗，但是内心的心理疾病如果不能转换成阳光积极的心态，基本上就是药石无医。

当然也别忘了定时去体检，遵从医生的建议，有病尽快就治，没病就要保重身体，积极锻炼。

生命是渺小的，也是短暂的，茫茫的一生里我们还有太多事要做，还有太多人要爱，永远不要因为自己的过失而让生命戛然而止，那就太遗憾了。

在这个世界上，除了生死都是擦伤，其余的事一笑而过去就好，努力过好每一天，才不辜负来到世上这一趟旅途。

参考资料

［1］国家统计局《中华人民共和国2022年国民经济和社会发展统计公报》20230228

［2］钱江晚报《年轻人频频猝死！伤痛背后，我们应该警惕的是什么？》20230505

［3］中国新闻网《死亡率最高达80%！近期高发，出现这些症状马上就医》20240612