这两年咱们国家的人口已经开始负增长了，简单的说就是每年的死亡人数比出生人数要多。就拿2023年举个例子，咱们中国的出生人口为902万人，死亡人口则为1,110万人。2022年出生人口还是956万人，死亡人口1,041万人。人口下降的大趋势，估计几十年之内是不会变的。

这背后有一个非常特殊的数据作为支撑，那就是复旦大学人口研究所教授张振与老龄研究院教授李强，在人口研究的杂志上发表过一篇论文，名字叫做中国人口死亡高峰的特征与演化机制当中显示。到2061年的时候，中国的年死亡人数将会达到峰值，也就是1,900万人。这个数据是相当恐怖的，虽然这个数据只是一个推测，但是大致情况应该也差不太多。

另一方面，咱们国内的新生儿出生的数量，也是在逐年减少，而且下降的趋势还挺快的，今后的几十年当中，死亡人数要比出生人数多得多。这势必就会引发社会运转的改变。因为人口死亡高峰期之前伴随着老龄化，是非常明显的。而现在的老年人和即将退休的中老年人，绝大多数都是当年最能吃苦的几代人。这些人当中大部分人其实都没有养老保险，而且以农村人居多。所谓的城市化，其实只是把农村的中青年转移到城市，大部分的老年人还在农村呆着呢。

当这些人逐渐都上了年纪甚至死亡之后，咱们国家的劳动力成本可就该大大上升了。说到这儿，咱们必须得提两个咱们国家之前的生育高峰期，一个是老龄化高峰期，一个是死亡人口高峰期。目前咱们国家已经进入到了第1波退休潮，因为在1962年至1975年期间，当时的婴儿潮是史无前例的多，每年出生2000多万人。所以60年后的现在，越来越多的人会接连退休。

但还有一波生育小高峰是1949年至1958年期间。由于1949年咱们国家刚刚建国之后，生活条件瞬间就得到了提升，所以这一波生育小高峰也是相当厉害的，而这个年龄段的人，现在已经六七十岁了，其实有很多人都已经不在了，所以接下来这一二十年期间，曾经咱们国家建国后的第1波婴儿潮，逐渐的就会形成一个小的人口死亡高峰期，紧接着就会进入到一大波长期的人口死亡高峰期，而这个高峰期得横跨几十年。

接下来咱们得习惯，全国人口持续下降这个事儿了。最好再能提前做点准备，第一是保持健康的生活方式，减少生病就是减少花钱。第二就是趁年轻，一定要多攒钱，少负债，因为新生儿越来越少，今后交养老金的人随便也多不到哪儿去，领养老金的人则会越来越多。所以存钱和健康才是最重要的事。