俄罗斯联邦，包括2个直辖市、46个州、9个边疆区、4个自治区、1个自治州和21个自治共和国，以及尚未得到国际社会普遍承认的克里米亚自治共和国、塞瓦斯托波尔直辖市、卢甘斯克人民共和国、顿涅茨克人民共和国、扎波罗热州、赫尔松州。

22个自治共和国，都是名义上的，这种安排，有特殊历史背景，与苏联解体后俄罗斯复杂的民族问题有关。事到如今，自治共和国虽然比一般的州多一些额外的联邦授权，但实际没有本质区别。自治共和国的头目以前也叫“总统”，但2021年普京下令，这些头目以后不许再叫“总统”，一律改叫“行政长官”。比如，跋扈的卡德罗夫，正式头衔是车臣共和国行政长官。

车臣老大卡德罗夫，自称永远是“普京的步兵”

22个自治共和国，按照地理位置，可以分成：

（1）北高加索，数量最多，面积都很小，有7个，呈一字长蛇阵，自西向东依次是阿迪格、卡拉恰伊-切尔克斯、卡巴尔达-巴尔卡尔、印古什、北奥赛梯-阿兰、车臣、达吉斯坦；

（2）伏尔加河中游，有6个，分别是莫尔多瓦、楚瓦什、马里埃尔、鞑靼斯坦、乌德穆尔特、巴什科尔托斯坦；

（3）里海西北岸，有1个，卡尔梅克；

（4）阿尔泰山及叶尼塞河上游，有3个，分别是阿尔泰、哈卡斯、图瓦；

（5）贝加尔湖，有1个，布里亚特；

（6）勒拿河流域，有1个，萨哈（雅库特），也是面积最大的一个自治共和国；

（7）北欧，有2个，卡累利阿、科米；

（8）黑海地区，有1个，克里米亚。

俄罗斯的22个自治共和国

这些自治共和国包括几十个民族，按照语言，分别说突厥语、高加索语、印欧语系、蒙古语、芬兰-乌戈尔语。

其中，突厥语民族最多，伏尔加河中游的喀山鞑靼人、巴什基尔人、楚瓦什人，高加索地区的卡拉恰伊人、巴尔卡尔人、库梅克人，阿尔泰人，哈卡斯人，图瓦人，雅库特人，都是突厥语民族。

高加索语民族包括，车臣人、印古什人、切尔克斯人、阿瓦尔人、达尔金人、列兹金人等。

蒙古语民族有两个，卡尔梅克人和布里亚特人，卡尔梅克人是17世纪从新疆西迁但后来没有跟随渥巴锡返回中国的土尔扈特人，是欧洲唯一的世居黄种人。

芬兰-乌戈尔语民族，包括乌德穆尔特人、马里人、莫尔多瓦人、科米人、卡累利阿人。这里的马里人，与非洲国家马里无关，莫尔多瓦人与摩尔多瓦也无关。

印欧语系民族，只有奥塞梯人。

虽然经过苏联七十年的教育，但苏联解体后，俄罗斯各族纷纷恢复了宗教信仰。各自治共和国尤其狂热。

他们大部分都信伊斯兰教，包括大部分突厥语民族和高加索语民族；

还有很多与俄罗斯人一样信东正教，包括奥塞梯人、芬兰-乌戈尔语各族、部分突厥语民族，奥赛梯人的信仰比较纯，芬兰-乌戈尔语各族，因为进化的晚，他们的信仰还掺杂着原始成分，大多数雅库特人信东正教，少数信萨满，哈卡斯人、阿尔泰人名义上信东正教，实际信萨满；

卡尔梅克、布里亚特和图瓦人，信藏传佛教或萨满，但也有信东正教的，比如绍伊古就是图瓦人，显然不信喇嘛或萨满。

绍伊古的父亲是图瓦人，母亲是乌克兰人

自治共和国，多数都是单一民族自治。但也有两族共治的，比如卡拉恰伊-切尔克斯共和国，就是卡拉恰伊人和切尔克斯人共治，卡巴尔达-巴尔卡尔共和国，是卡巴尔达人和巴尔卡尔人共治。

但是，北奥赛梯-阿兰共和国，不是奥塞梯人与阿兰人共治，因为奥赛梯人就是阿兰人，历史上，他们的族名叫奥赛梯，也就是奄蔡，他们的国名叫阿兰。

萨哈（雅库特）共和国，也不是两个民族共治，雅库特和萨哈是同一群人，雅库特是他称，萨哈是自称。

另外，阿迪格共和国的阿迪格人、卡巴尔达-巴尔卡尔共和国的卡巴尔达人、卡拉恰伊-切尔克斯共和国的切尔克斯人，都是切尔克斯人，在美女如云的俄罗斯，切尔克斯人尤其以美女驰名。

达吉斯坦共和国，也是特例，不存在一个达吉斯坦族，而是若干民族共治，包括阿瓦尔人、达尔金人、库梅克人、列兹金人、诺盖人等等。

著名油画 Circassian Beauty being inspected，描述奥斯曼帝国宫廷选拔切尔克斯美女的场景

最特殊的是克里米亚。当地俄罗斯人占多数，乌克兰人和克里米亚鞑靼人占少数。但克里米亚曾经是乌克兰治下的一个以俄罗斯人为主的自治共和国，俄罗斯拿下后，沿袭了之前的建制。俄罗斯肯定不会允许克里米亚的乌克兰人自治，克里米亚鞑靼人与俄罗斯是世仇，很反俄，更不可能自治。

克里米亚鞑靼美女

另外，俄罗斯还有数十万德意志人，是叶卡捷琳娜二世时代以及德国统一战争时期从德国迁徙而来，曾经在伏尔加河流域建有自治共和国，后被取缔。德意志人一直呼吁重建该自治共和国，但伏尔加河流域的几个民族强烈反对。

除了自治共和国，俄罗斯还有自治区和自治州，涅涅茨人有两个自治区，汉特人和曼西人共享一个自治区，楚科奇人有一个自治区，犹太人有一个自治州。都是名义上的，在这些地方，俄罗斯人都占绝对多数。