肾病综合征的“三高一低”是指该病症的四大主要临床特征，具体包括：

1. 高蛋白尿：

- 肾病综合征的一个典型特征是大量蛋白质通过尿液排出，超过正常水平。

- 正常情况下，肾小球滤过膜对蛋白质有一定的选择性，但在肾病综合征中，这一屏障受损，导致蛋白尿。

2. 高度水肿：

- 由于大量蛋白质通过尿液丧失，导致血浆胶体渗透压下降，使得水分在血管和组织之间的平衡失调。

- 这导致体内液体潴留，表现为水肿，尤其在面部、眼睑、腹部和四肢等部位。

3. 高脂血症：

- 蛋白质大量流失导致血浆胶体渗透压下降，刺激肝脏合成和释放胆固醇及三酰甘油等脂质物质。

- 这使得血液中的脂质水平升高，表现为高脂血症，包括高胆固醇和高三酰甘油。

4. 低蛋白血症：

- 由于大量蛋白质通过尿液丢失，尤其是白蛋白，导致血浆中蛋白质水平降低，称为低蛋白血症。

- 白蛋白是体内丰富的蛋白质之一，对于维持血浆渗透压和水分平衡至关重要。

以上四个特征构成了肾病综合征的“三高一低”。当出现这些症状时，患者应积极配合医生的治疗，并注意加强生活管理，如规律作息、保证充足睡眠等。同时，在饮食上也要加强营养，多摄入富含维生素的食物，如青菜、苹果等。