说起康复，很多人已然不再陌生，越来越多人意识到康复的必要性。但什么时间开展康复治疗才好，还是有不少人不清楚，像很多中风患者，往往等到肢体功能障碍影响到生活质量了才到医院寻求帮助，以至于后期需要花更长的时间才能得到良好的康复效果。

在中风后出现了右侧肢体活动障碍、吞咽障碍等后遗症，近日，长沙77岁的魏娭毑通过2个月的努力恢复了行走能力，实现了生活自理。娭毑做对了什么才得以顺利康复？

中风后并发肺部感染，中西医协同助力康复

在本该开心庆祝的“喜寿之年”，不想突然中风，长沙的魏桂湘娭毑（化名）一度以为自己会撑不过去这道“坎”。

因家人送医及时，突发脑梗死后，魏娭毑得以在黄金时间内接受溶栓治疗，保住了性命。本以为生命得以保全后只要尽快康复就好，不成想，住院期间魏娭毑又并发了严重的肺部感染，被转至呼吸内科重症监护室治疗。经有效治疗，魏娭毑病情好转，但遗留有右侧肢体活动障碍、吞咽障碍、言语障碍等脑卒中后遗症，留置胃管和尿管。为求康复治疗，家人将其转到长沙三真康复医院书院路院区。

入院后，三真医护康团队对其进行了精准评估，结合其想尽快恢复生活自理能力的康复目标，制定了中西医结合的阶梯性康复治疗方案。

起初，因长期卧床，魏娭毑无论是体力还是精气神都非常差，尤其是做主动训练时容易因疲劳而倦怠。鼓励加引导，康复团队坚持不懈地调动娭毑的积极性，循序渐进地加强康复训练难度和强度，随着康复训练成果的显现，娭毑配合度越来越高，每次坚持的时间越来越长。其间，针对其右上肢软瘫状态，局部循环差，康复团队在和家属沟通后，邀请了中医康复科主任、副主任医师周喜友会诊，并行针灸、手指点穴、督脉拔罐等治疗，以益气活血、疏通经络。

第一周，经康复治疗师评估达到经口进食标准后，魏娭毑拔除了胃管，实现了“吃饭自由”；第三周，魏娭毑已经可以在搀扶下行走约150米，遂改平衡功能训练为站立平衡训练，并增加作业治疗、氦氖激光照射，以促进其右上肢及手功能康复；第六周，魏娭毑可以脱离辅助器，在监护下独立行走；第八周，娭毑可以完全独立行走，上下楼梯。

魏娭毑在进行上下楼梯训练。

从开始来时的郁郁寡欢，到现如今满脸笑容，通过2个月的努力，魏娭毑恢复了步行能力，实现了基本生活自理，这让家属非常欣慰：“之前她怕自己会就这样瘫在床上等死，也怕拖累我们，总是唉声叹气。现在自己能走路了，吃饭上厕所都可以自己来，每天都是开开心心的，所以特别感谢三真康复医院的医护人员，让我们一家人又回到了原来的生活。”

中风后怎么恢复到更好？这样做是关键！

中风，医学上称之为脑卒中，是一种常见又非常可怕的神经系统疾病。中风的死亡率超过20%，致残率高达75%，也就是说，幸运地得以保全生命后，近八成的存活者会留有不同程度的残疾，而其中，又会有约40%的人严重残疾，生活完全不能自理。所以，一旦中风，不仅对于患者个人是沉重的打击，对家庭和社会也将造成沉重的负担。

那中风后还能恢复到中风前的状态吗？“中风后能不能恢复，能恢复到什么程度，没有绝对的答案，这得取决于中风脑损伤的部位、范围、程度，还有介入康复的时机、康复治疗的规范性，病人自身体质状况、自身的参与度还有努力的程度等等。”长沙三真康复医院书院路院区副院长、副主任医师朱锐炫表示，要想取得好的康复效果，关键在于“早期康复+坚持康复”。“魏娭毑的中风后遗症相对不少患者来说是较轻的，例如同样是一侧肢体活动功能障碍，魏娭毑的右上肢软瘫，但右下肢可自主运动，这与她在重症监护室即接受了早期康复介入有很大关系。”

研究表明，早期的康复介入，可改善或减少脑卒中患者的功能障碍，获得最佳的功能水平的恢复，减少并发症的发生，提高患者的日常生活能力和社会适应能力，减轻家庭和社会的负担。朱锐炫提醒中风患者家属，不要等到患者功能受限到一定程度，甚至无法生活自理时，才来寻求康复的帮助。“康复介入越早，患者恢复越好，还可以缩短康复时间，降低医疗费用。”

同时，康复也不是一蹴而就的。想要达到能够完全自理甚至“恢复如初”的程度，需要持续、科学地进行康复锻炼，这个过程可能需要数月至一年，甚至更长时间。“老年人中风后的恢复是一个漫长且复杂的过程，需要家属给予更多的支持和鼓励。但是大家一定要坚定信心，只要坚持正确的康复训练，随着时间的推移，功能一定会恢复得越来越好。”