“为什么孩子总是跟我说自己不行，不敢做？哪怕我说就算失败也没事，去试试吧！可他就是不肯！然后，我看到他那畏畏缩缩的样子，心里就来气！最后，我揪起他的胳膊，拉着他走了过去，也不管他到底愿不愿意！”
这是一位妈妈的描述，说儿子班上的活动，在初选报名的时候，想逼“不爱表达”的孩子也去报名。虽然这位妈妈在家里给孩子做了很久的心理工作，但孩子实地到了那里，还是打了退堂鼓。
这位妈妈看到别的孩子在台上自信大方地表达，再看看自己那个“不爱表达”的孩子，真的是又急又气。
为什么会这样？孩子为什么会陷入自我否认，表现出强烈的自卑感呢？
新概念心理专家荣新奇教授说道：“在孩子的成长经历中，导致孩子产生自卑感的原因有很多——孩子与成人相比，在体型和力量上处于劣势；而在同龄人之间，疾病或其他原因造成的身体缺陷，外貌、体格的差异，兄弟姐妹之间的竞争，家庭条件，父母对孩子过高的期望……”从这里，我们似乎能发现一些“端倪”。
不可置否的是，在孩子成长的过程中，父母的教养方式对孩子的心理发展有着深远的影响。而父母的一些不当的教养方式，可能是导致孩子产生自卑感的“罪魁祸首”。
荣教授强调，孩子自卑感的产生也与其内心的自我认同感的高低有关——如果孩子对自己的评价很好，在父母那里得到了足够的认同和爱，他们不会太在意，也会跟父母表达自己的想法；如果孩子是经常被父母否认的，自己也是自卑的话，那这样的对比会加深他们的这种负面评价，他们也会进一步否认自己。
所以，综合来看，以下父母的这三种行为，是最有可能导致孩子产生自卑感的：
1.父母的过度比较
父母在与孩子相处过程中，常常会不自觉地拿自己的孩子与其他孩子进行比较，也就有了那个“别人家的孩子”。这种比较在短期内可能不会对孩子产生明显的影响，但长期累积下来，可能会使孩子形成“自己不如他人”的负面自我认知，从而产生自卑心理。
应对策略：父母应尽量避免对孩子进行比较，尊重每个孩子的个体差异和独特性。当孩子面临比较时，父母应引导孩子正确看待自己和他人，理解每个人有不同的优点和不足。
2.父母的过高期待
父母对孩子的期望过高，可能会使孩子感到压力和无助。当孩子发现自己无法达到父母的期望时，进而产生自我怀疑、自我否定和自卑感。这种过高的期望可能会阻碍孩子的自我发展和成长，甚至会影响孩子与父母之间的亲子关系。
应对策略：父母应根据孩子的实际情况和兴趣制定合理的目标，不盲目追求过高期望。当孩子遇到困难时，父母应给予支持和鼓励，帮助孩子克服困难并取得进步。
3.父母的负面评价
父母对孩子的负面评价，如批评、指责、惩罚等，可能父母是出于爱孩子、希望孩子成才的目的，才这样“爱之深，责之切”。但是，这些负面评价在孩子的眼中，则是传达出父母对自己的失望、不满和否定，它们像刺一样深深扎入孩子的心里，可能导致孩子对自己的能力和价值产生深深的怀疑。
这些负面评价会使孩子开始质疑自己的价值和能力，进而产生一种深深的无力感和自卑感。这也会降低孩子的自尊心和自信心，可能使其在以后的生活中，在面对困难和挑战时，总是感到自己无法胜任，限制了其个人发展。
应对策略：父母应学会给予孩子积极的评价和肯定，鼓励孩子的优点和进步。当孩子犯错时，父母应采用温和的方式进行引导和纠正，避免过度批评和惩罚。
父母的教养方式对孩子的自卑感产生有着重要影响。父母应尽量避免以上三种不当的教养方式，给予孩子关爱和支持，帮助孩子建立积极的自我认知和自信心。同时，父母也应理解每个孩子都有不同的特点和成长节奏，尊重孩子的个体差异，鼓励他们追求自己的兴趣和发展。
荣教授建议，为了培养孩子的自信心和积极心态，父母可以尝试以下几种方法：
1.鼓励孩子积极参与活动
父母可以鼓励孩子积极参与各种社交活动，如班级活动、团体活动、志愿活动等。这些活动可以帮助孩子建立社交技能，增强自信心，并有机会获得他人的认可和赞扬。
2.帮助孩子建立兴趣和目标
父母可以关注孩子的兴趣爱好，帮助他们发掘潜力并制定合理的目标。当孩子追求自己感兴趣的事情时，会感到更加自信和满足，并且有动力去克服困难和挑战自我。
3.给予孩子正面反馈和鼓励
父母应经常给予孩子正面反馈和鼓励，认可他们的努力和成就。这种正面强化可以帮助孩子形成积极的自我认知和自尊心，减少自卑情绪的产生。
4.与孩子建立良好的沟通和信任关系
父母与孩子之间建立良好的沟通和信任关系，可以帮助孩子在面对困难和挫折时寻求支持。父母可以及时了解孩子的需求和困惑，提供指导和建议，帮助他们克服困难并成长为自信、独立的人。
每个孩子在成长中，都有可能被自卑困扰，如果孩子得到了正确的引导和对待，反而能激发孩子去行动，想着去减轻自己内心的自卑心理。而这个行为就是追求优越感的过程。因为从心理学角度来看，我们每个人都是有“自卑情结”的。但不是所有的人都能从自卑中走出来，有的人反而越陷越深，将自己牢牢地困住。
如果父母一味地打击孩子，让他们失去行动的勇气，变得自暴自弃，最后往往会养出一个“问题”孩子。他们会逃避学习，故意捣乱，获得一些关注或者其他方面的心理满足。长大后，他们也会逃避现实，不想工作，不相信自己能做好某件事，所以干脆什么都不做，总是无所事事地混日子。
荣教授表示，每个孩子的内心都有一个自我评价表，从很小的时候就开始他们给自己打分，比如自己哪些事情做得好，哪些事情不擅长，周边的人怎么看我，我又觉得自己是什么样的……而这些评价的结果，深受父母的行为影响。
所以，父母应尽量避免过度比较、过高期待和负面评价等不当的教养方式，给予孩子关爱和支持，帮助他们建立积极的自我认知和自信心。通过鼓励参与活动、建立兴趣和目标、给予正面反馈和建立良好的沟通与信任关系等方法，可以培养孩子的自信心和积极心态，帮助他们克服自卑并健康成长。
