1、不再忙忙碌碌

2、听听音乐

3、看看书

4、吃自己想吃的

5、见自己想见的人

6、最好不要带孙子

7、适度运动

8、定期旅游

9、有条件可以旅居

10、存款密码保密

11、2-3知己聊聊天

12、有条件做做公益

13、整理打扫房间

14、果蔬不断

15、多吃五谷杂粮

16、作息规律

17、早睡早起

18、学习新技能

19、不预知烦恼

20、好好养生

21、常晒太阳

22、饭后漱口

23、定期体检

25、没心没肺

26，保持好奇心

27、冷酷无情

28、不卑不亢

29、少管闲事

30、自信满足

31、热敷脸和眼

32、不干涉子女生活

33、常搓脚心和手心

34、经常深呼吸

35、雨中漫步

36、不攀比不嫉妒

37、独处清欢

38、情绪稳定

39、不要面子

40、自己第一

42、荤素搭配

43、少吃多餐

44、慢节奏

45、远离喧嚣

46、睡前泡脚

47、不憋尿

48、定时大便

49、尽量不给子女添麻烦

50、保持童心爱心