痔疮多常见？或许十男九痔这句话有些人没听过，但是电视或者是路边经常宣传痔疮就足以见得它是有多普遍了，不仅是男的，女性长痔疮的概率比男生还大，有十女十痔之说。

痔疮这么普遍，危害也是不少的,得痔疮的人容易在排便的时候破裂甚至引起肛裂从而出血，会引起贫血，导致精神恍惚失眠之类的。

那什么原因导致肠胃失去正常地传导和吸收的功能呢？

1没有均衡的食物摄入，总喜欢吃一些高温油炸的、或者追求过瘾吃辛辣的、还有就是爱吃碳烤之类的食物，这些都是会增加胃肠堵塞从而导致痔疮的食物。

2不爱动，当我们活动的时候是可以辅助我们的肠胃活动的，从而保持肠胃的通畅。

3不喜欢喝水，水对于我们人体是很重要的，人可一日不食但是不可一日不饮水，对于肠胃来说，水可以起到濡润肠管的作用，增加润滑度，这样肠胃容易排空，也就不会导致痔疮的生长了。

知道了痔疮的危害和导致便秘的原因之后呢，我们就要懂得一些治疗便秘的方法。其实方法有很多，可以从网上搜出很多的治疗痔疮的方法，不过我们在用这些方法的时候还需要结合自身的身体体质和导致痔疮的原因，这样效果才会好。

下面介绍一些治疗痔疮的方法。

1原料：桑耳3克，粳米50克。做法：先煎桑耳，去渣取汁，和米煮粥，空腹服用，有祛风活血作用，用于肠风痔血。

2原料：牛脾1具，粳米100克。做法：每次用牛脾150克，细切，和米煮粥空腹食之能健脾消积，适用于脾虚食滞，兼治痔疮下血

3大黄粉调醋法；用大黄6~8克，用研钵或者粉碎机研成粉末，再用苦酒（醋）与大黄粉调成糊状，放在伤湿止痛膏的中央位置，把膏药贴在双下足的足中心（涌泉穴）处，过大概10~15个小时再拿下来。这个方法有清热、消积、导滞、通便的效果，一般一次就会见到效果。

下面介绍一些预防的方法。

1戒除不良习惯：如果有排便的感觉了，条件允许的话一定要去排便，如果憋着大便不排的话这就等于告诉自己的身体，以后大便不用排了，久而久之身体就会形成习惯性的有便而无便感。

2每天早上起床的时候先喝一杯白开水，然后可以做一些扭腰的动作，转动完以后可以揉按自己的肚子，做完以上动作后可以去厕所进行排便。这样可以让我们的肠胃活动起来，加快肠道内堆积的一些隔夜垃圾的排出。