明明是00后，看起来却像80后？

当皮肤出现皱纹、下垂、色素沉积这些衰老迹象时，人的外观年龄将会比实际年龄增加许多。

国外有调查研究显示，绝大多数男性看起来会比实际年龄更大，而女性“看起来”的年龄与实际年龄差距很小。这可能与女性经常使用护肤品来改善皮肤健康状态有关。

众所周知，熬夜会导致衰老，但在加速衰老的五大原因中，熬夜仅排第四。

一、紫外线照射

紫外线引起的光老化会损伤皮肤内部的弹性纤维和胶原蛋白，使皮肤松弛下垂，皱纹加粗加深，破坏皮肤屏障，继而出现各种健康问题，甚至80%的皮肤衰老都是由日晒导致的。

生活中，经常打伞和使用防晒产品可以有效减少和延缓这个过程。

二、氧化反应

人体新陈代谢会不断产生自由基，而外部的灰尘、雾霾、二手烟也会刺激皮肤产生自由基。当自由基过多无法稳定配对时，就会去破坏健康细胞，从而加速皮肤衰老。

抗氧化便是抗自由基，可以通过适度的运动锻炼、多吃新鲜蔬菜水果和使用含有抗氧化成分（如维C、维A）的护肤品来清除自由基，预防衰老。

三、糖化反应

糖会与皮肤里的蛋白质结合发生化学反应，产生AGEs，将好蛋白质变成坏蛋白质，比如胶原蛋白和弹性蛋白被破坏后就会导致皮肤下垂松弛，并失去弹性。

抗糖化并非要戒掉所有的糖，但奶茶蛋糕这些精制糖要戒掉，饮食上选择升糖指数低的食物，护肤上可以选择含有肌肽这种能够抑制AGEs产生的成分。

四、长期熬夜

熬夜会导致内分泌失调，影响人体代谢和免疫系统，除了身体上的损伤外，还会导致皮肤干燥粗糙、暗沉发黄、长斑长纹。此外，吸烟酗酒这些不良习惯也会伤害皮肤。

五、长期缺水

皮肤干燥缺水会引起初期衰老，出现干纹、暗沉等问题，随着年龄增长，角质层水分愈加减少，若不加强保湿修护，衰老问题便会越来越明显。

25岁以后皮肤开始初老，而30岁是一道分水岭，保养不好则有可能出现断崖式衰老。因而预防衰老，除了改善生活习惯、护肤习惯外，越早使用抗皱护肤品，越能维持年轻的皮肤状态。

晓平臻雅多效抗皱系列，齐聚玻色因、肌肽、植物视黄醇等多重抗皱成分，凭借抗糖抗氧、促生胶原的抗皱机理，起到紧致淡纹、提升弹性、保湿修护等功效，敏感肌也可安心使用。