随着年龄增长，头发变灰乃至全白乃是自然规律，然而减缓衰老步伐恰似人们的永恒追求。常言道“聪于耳，华在发”，意指人们对听力灵敏和一头乌黑茂密秀发的向往，如三国时期的名将关羽那般。

即使如今的社会，人们对于美丽的头发仍怀揣期待，这是气血旺盛的象征。中医观点认为，青少年早白、严重脱发等问题通常源于肝肾阴精匮乏。因此，今天特地给大家分享一个补肾益精的良药——七宝美髯丹。

此方源自明朝著名医学家李时珍的《本草纲目》，主要功效为滋养肝肾精血、乌发生发、强筋健骨，可治疗因肝肾不足引发的脱发白发、头发干燥无光、腰膝酸软、牙齿松动、遗精等症状。

七宝美髯丹由制首乌、茯苓、牛膝、当归、枸杞、菟丝子及补骨脂组成。

需特别注意以下几点：

1. 脾胃虚弱者不宜服用，包括食欲不佳、消化不良、容易腹泻等人群，应搭配四君子汤健脾助运；

2. 脾肾阳虚者亦不可服用，包括腹部寒凉、畏寒、频繁腹泻等人群；

3. 用药期间严禁食用萝卜、藕、醋等食物。

头发的荣枯，实为肾气与肝血之镜。中医有云：“发为肾之华，发为血之余。”肾气充盈则发乌亮泽，肝血旺盛则发长而茂。

七宝美髯丹正是通过滋肾益精、养肝补血，从根本上改善发质，促进头发生长。

自古至今，治疗脱发白发的药物配方中，何首乌皆为必备药材。何首乌性温味苦涩，主要功效为补益精血、补益肝肾，乌发延寿。通过滋补肝肾可达到滋肾水养肝血之效果，使肾气充足，肝血充盈，从而滋养全身各器官、肌肤及秀发。

菟丝子这东西，味道有点儿辣辣甜甜的，有点暖，它能够进入人体的肝脏、肾脏和脾脏这三个部位。在中医眼里，菟丝子却是一种非常有用的药材，它能够补肾益精、养肝明目、稳固胎儿并止住腹泻。

你看菟丝子，它没有根，但却能向上生长，这就说明它的药性是往上走的，能够帮助提升身体内的阳气。

所以说，菟丝子不仅仅只是擅长滋养肝脏和肾脏的阴液，它还能够补充阳气，有着“温和而不干燥，补给而不滞留”的特性。

接下来说说补骨脂，也叫破骨纸，味道有点儿辣辣苦苦的，有点儿热。它能够进入人体的肾脏、心脏、脾脏、胃部和肺部这五个部位，是一种非常重要的补肾扶火的药物。它的主要作用包括补肾助阳、纳气平喘、温暖脾脏并止住腹泻。

再来说说牛膝，在七宝美髯丹这个方子中，牛膝除了能够补肝肾、增强肌肉骨骼之外，还能够作为引经药引导血液向下流动，就像是一个导游一样，带领着其他药物的药性到达肝脏和肾脏，从而发挥出最大的作用。

七宝美髯丹这个方子主要是利用牛膝来补肝肾的，所以选用的是怀牛膝。如果是需要活血化瘀的情况，例如血府逐瘀汤这种方子，就会使用川牛膝。

除了肾气，头发还是血液的剩余部分，肝脏中的血液也是滋养头发的重要“养料”。如果血液不足，就好像是长时间缺水的植物，叶子就会变黄、脱落。

为了补充肝脏中的血液，我们使用了一种叫做当归的药材。许多著名的补血方剂中都含有当归，比如归脾丸、当归补血汤等等。

当归不仅能够大量补充肝脏中的血液，还拥有促进气血运转的功效，气血是推动血液运行的先导，它能够让血液顺利到达头部，滋养头发，并且血液运行顺畅，自然就能防止脱发。

最后，我们还使用了一种叫做茯苓的药材。茯苓的主要作用是健脾渗湿泄浊，在前面已经使用了各种补肝补肾的药物之后，可能会出现一些滋腻的现象，容易产生湿热，这时候使用茯苓去除一下脾湿，既能补给又能排出，这样更有利于脾胃对药物的吸收。

如果患者还有失眠的问题，可以将茯苓替换为茯神。茯神是茯苓中有松树根穿过的那部分，因此不仅具备茯苓健脾燥湿的功能，还能够宁心安神，在排除体内湿气的同时，还能调节心肾、安定神志、辅助睡眠。

以上就是七宝美髯丹的配方构成，它的主要功效是滋养肾脏中的精华、养护肝脏中的血液、使头发乌黑亮丽、强健骨骼，可以用来治疗由于肝脏和肾脏不足引发的脱发、白发、头发干枯无光泽、腰膝无力、牙齿松动、遗精等症状。