脐带绕颈的宝宝可以自己绕出来吗？还可以自然分娩吗？

一般脐带绕颈一周是没什么问题的，因为胎儿是在不断活动的，有可能一会就绕出来了，但也有可能会绕不出来，孕妈不必太过担心，顺其自然就好，说不定哪天检查宝宝就绕出来了呢。绕颈还可以自然分娩吗

绕颈一周一般是不会影响顺产的，顺产的指征包括很多，比如胎儿双顶径的大小、体重、位置的影响以及孕妈骨盆、产道、产力等都是要符合要求的，才可以选择顺产。如果胎儿双顶径过大，即使没有绕颈，也不建议孕妈顺产，如果头太大顺产容易造成胎儿缺氧等情况发生。脐带绕颈应该怎么办

孕妈要定期做彩超，观察胎儿绕颈及缺氧情况，定期做胎心监护。

学会自己数胎动:如果胎动频繁或者胎动过少要及时到医院做彩超，检查胎儿脐血流情况，看胎儿是否缺氧，或者缠绕过紧影响胎儿呼吸。

尽量少摸肚子:如果孕妈频繁触摸肚子，胎儿也会异常兴奋，有可能在肚子里活动频繁，加重绕颈周数等。当然，如果胎儿脐带绕颈一周，并且还是臀位，是不建议顺产的，臀位有可能造成胎儿窒息的危险，所以为了宝宝的健康建议孕妈选择剖腹产相对来说更加安全。

所以，孕妈不要太过于担心，平时可以和宝宝多沟通、交流，让宝宝自己绕出来，在孕妈肚子里也是可以听见声音的，尤其是准爸爸的声音，更有磁性。