人也浮躁，睡觉也不踏实，总是醒来，儿子也是，总是夜里哭，跟婆婆说说这情况，婆婆立马就煲一些润燥安神汤我们喝了。
喝了这些汤，感觉是舒服多了，非常适合广东这边的天气，夏天水分容易流失，一定要多喝汤补充水分哦！
第一个:黄豆排骨汤食材:黄瓜，排骨，蜜枣，姜片
第二个:丝瓜蛏子汤食材:蛏子，丝瓜
第三个:五指毛桃汤食材:莲子，五指毛桃，薏米，土茯苓，赤小豆
第四个:鸡骨草灵芝清火汤食材:猪骨，土茯苓，鸡骨草，灵芝，蜜枣，薏米，赤小豆，枸杞
第五个:四神汤食材:排骨，莲子，茯苓，山药，茨实
第六个:养肝草西洋参鸽子汤食材:乳鸽，养肝草，西洋参，党参，蜜枣
第七个:沙参玉竹清润汤食材:莲子，沙参玉竹，百合，无花果，排骨
第八个:淮山莲子薏米汤食材:淮山，猪骨，玉竹，莲子，茯苓，薏米
希望大家在这炎热的夏天里，通过喝汤来调节身体，享受安稳的睡眠，记得分享给其他朋友，让他们也能在夏天拥有好睡眠！
