便秘不是病，但是足以影响我们正常的工作和学习
经常是两三天不上大号，有的甚至一周之久。去上厕所，在那坐了很长时间，很费力，肚子涨涨的，就是排不出大便。水果、蔬菜吃个遍，每天几壶几壶喝水，蜂蜜水也喝了，但是都收效甚微
中医把便秘分为好几种类型，今天跟大家分享一个方剂—济川煎，适用于肾精亏虚引起的便秘
适应症肾精在中医学上被称为生命的精华，它能够保持身体的康健，同时它的不足也能让身体出现衰弱等现象
张景岳：人之大宝，只此一息真阳，命门之火
中老年时期由于身体随着年龄开始衰老，肾精也会随之亏损
中医认为：肾主水， 肝属木， 水生木，肾生水，肾和肝为母子之脏。肾主藏精，肝主藏血，母病及子，当肾精亏虚时可以导致肝血亏虚，最终精血亏虚
精血亏虚时肠道就失去了濡润作用，出现：大便秘结
肾精亏虚导致肾阳不足，气化失职，就会出现：尿频小便清长，表现为：、尿急、尿等待、尿淋漓、咳嗽漏尿、憋不住尿
腰为肾之府，肾精亏虚导致腰腹失养，就会出现：腰膝酸软
肾主骨生髓，肾精亏虚，髓海不足不能充养头目，头窍不清，出现：头晕目眩、耳鸣眼花等
如果出现以上的症状，那你很可能就是肾虚便秘，需要通过温肾益精来达到润肠通便的效果，而不是通过吃水果蔬菜、多喝水就能解决的
肾精充足，肠道得到精血的濡润，就像船在充满了水的河到里行驶通畅，所以此方剂方名“济川”，意在滋润河川以行舟车
方解君药
肉苁蓉：咸温，入肾与大肠经，善于温补肾精、暖腰润肠。《本草从新》谓其：“补命门相火，滋润五脏……峻补精血，滑大便
臣药
当归：养血和血，润肠通便
牛膝：补肾壮腰，善行于下
佐药
枳壳：宽肠下气助通便，《本草纲目》卷十六云“利肠胃……大肠秘塞、里急后重，又以枳壳为通用”
泽泻：性降，渗利泄浊
使药
升麻：升举清阳，使清升浊降以助通便
配伍特点诸药合用，寓通于补，既可温肾益精以治其本，又能润肠通便以治其标，而成标本兼顾之剂
