有些宝妈总说自己照顾不好宝宝，不知道宝宝需要什么，不懂宝宝的想法，但其实只要我们细心观察宝宝的一举一动，想要了解宝宝也不会很难。

小林是一位新手宝妈，这几天小林发现宝宝总是哼哼唧唧，还时不时用力蹭，弄得小林也是一头雾水，搞不清楚这是怎么回事儿。

之后小林就把宝宝的情况跟婆婆说了一说，婆婆不放心仔仔细细查看了宝宝的身体，这才发现宝宝身上长了湿疹，身上小片的红疹虽然不严重，但也让小林心疼不已，直念叨自己不够细心。

很多宝妈之所以在照顾宝宝时总是搞不清状况，除了不够细心，还有一部分原因是不够了解宝宝。

宝宝身体出现不适或者有所需求时，都会通过某些动作和行为来告诉宝妈，宝妈只要多去了解，自然而然就会了解宝宝的想法和情况。

就比如宝宝总是哼哼唧唧、频繁用力，那多半就是以下3个原因，宝妈可以先来了解了解。

① 宝宝的小肚子不舒服

对于小月龄的宝宝来说，小肚子会经常出现不舒服，比如常见的胀气、肠绞痛等等。遇到这种情况，宝宝总是会通过扭动身体、频繁用力来缓解身体的不适。

这时候宝妈就需要注意了，如果是胀气了，宝妈可以给宝宝做一些排气操，肠绞痛的宝宝也可以给做一下飞机抱，都可以缓解不适。

另外，还有一部分宝宝因为消化不好，小肚子不舒服，他们就会时不时用力，用力之后就会开始出现放屁，之后就开始排便排尿，且排出的大便酸臭，呈瓣状。

如果宝妈遇到类似的情况，那就要注意宝宝的喂养问题，记得要按需喂养宝宝，不要给宝宝喂太多。

② 宝宝皮肤出现问题

有些宝宝皮肤出现问题，也会通过扭动身体、频繁用力来缓解皮肤的不适。比如长湿疹的宝宝，他们还不能通过抓挠来缓解皮肤的瘙痒，只能扭来扭去、蹭来蹭去来减轻瘙痒。

因此发现宝宝总是频繁用力，或者扭来扭去，宝妈也可以找一找、看一看宝宝身上有没有红点点。

如果发现宝宝真的是皮肤出现了问题，宝妈一定要做好这三件事：注意保湿、不要频繁洗澡、及时看医生。

③ 宝宝鼻子不通气

如果宝妈发现宝宝不仅会哼哼唧唧、频繁用力，平时呼吸也是呼呼的，睡觉时也会打小呼噜，而且睡得也不安稳，那么有可能是宝宝鼻子不通气，鼻涕给宝宝鼻子糊住了。

遇到类似情况，宝妈需要帮助宝宝通一通鼻子，比如早晚用生理盐水给宝宝清理一下小鼻子。

另外，宝妈也应该注意室内温度，有时候温度不合适，宝宝就容易流鼻涕，鼻涕太多宝宝呼吸也就不顺。

除了以上3个原因，如果宝宝缺钙、没有及时补充维生素D也有可能导致宝宝哭闹、哼哼唧唧，宝妈也可以考虑一下。

另外，宝宝还不会通过语言表达自己需求的时候，宝妈一定要多一点耐心多一点细心，仔细去观察宝宝，及时满足宝宝。

今日话题：你们家宝宝是否也出现过类似的情况？

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