在职场中，与上级领导相处是一门复杂的艺术。如何在维护自尊的同时，有效地处理与上级的关系，是每个职场人都需要面对的挑战。以下将详细探讨如何在职场中与上级领导相处，特别是在得罪上级领导后如何调整策略，保持不卑微的姿态。

一、得罪上级领导后的困境

前段时间，身边的一个同事非常苦恼，因为他不小心得罪了上级领导。这位同事在基层单位工作，是单位的副职领导，而上级领导是上级机关的部门主官。得罪上级领导后，这位同事在工作中不仅被忽视，还经常被贬低。他多次尝试通过汇报工作和表达歉意来缓和关系，但上级领导似乎并不买账，继续刁难他。

二、调整策略：放弃委曲求全

面对这种情况，继续采用“委曲求全”的策略显然是无效的。上级领导不仅没有接受他的歉意，反而变本加厉地刁难他。这时候，应该调整策略，彻底“放弃”这个领导。具体来说，有以下几个方面：

1. 保持不卑微的姿态

你并没有犯什么大错，上级领导本质上是拿你没办法的。即使他阻碍你的进步，说你不行，那就不行就不行。不再去想如何讨好和缓和关系，而是保持一种不卑微的姿态，维护自己的人格尊严。低头认错是为了表达态度、缓和关系，如果对方不接受或者不管用，就不应该继续低头、继续认错，否则只会让别人觉得你软弱，随之而来的是更多的欺负和打压。

2. 专注于自己的工作

将注意力集中在自己的工作上，确保工作质量和效率。通过出色的工作表现，证明自己的能力和价值。这样不仅能够提升自己的职业形象，还能在一定程度上减少上级领导的无端指责。

3. 寻求其他支持

如果上级领导持续刁难，可以寻求其他领导或同事的支持。通过与同事建立良好的关系，获得他们的理解和支持，形成一个支持网络。同时，可以向上级机关的其他部门或领导汇报工作，争取更多的资源和支持。

三、提升职场认知和思维水平

很多人在职场中混得不好，不是因为没有才华和能力，而是因为不懂得人性、不懂规则，以及不懂策略。如果你不想再无端受人欺负，就需要从今天开始，努力提升自己的思维水平和职场认知，特别是对人性心理的认知。以下是一些具体的建议：

1. 学会读懂领导的意图

领导的每一句话、每一个动作，都可能有其背后的意图。学会读懂这些意图，能够帮助你更好地应对各种情况。例如，领导说“原则上可以”，可能意味着“不可以”；领导说“原则上不行”，可能意味着“有可能行”。通过分析这些话语背后的意图，灵活应对。

2. 建立良好的人际关系

在职场中，良好的人际关系是成功的关键。与同事保持良好的关系，不仅能够在工作中获得支持，还能在遇到困难时得到帮助。同时，要避免在背地里议论别人，特别是说别人的坏话。这不仅会损害自己的形象，还可能引发不必要的矛盾。

3. 坚持自己的原则

在职场中，坚持自己的原则是非常重要的。不要为了讨好别人而放弃自己的底线。当你坚持自己的原则时，别人会更加尊重你。同时，要学会拒绝，拒绝并不意味着不合作，而是要在保护自己的利益的前提下，合理地表达自己的立场。

在职场中，与上级领导相处需要智慧和策略。面对得罪上级领导的困境，调整策略，保持不卑微的姿态，专注于自己的工作，寻求其他支持，是有效的应对方法。同时，提升职场认知和思维水平，学会读懂领导的意图，建立良好的人际关系，坚持自己的原则，将帮助你在职场中更好地发展，实现个人价值和职业目标。