冬季是许多神经科疾病的高发时期，如脑出血、脑梗塞、面神经炎等。可是你知道吗？气候变化还易引发三叉神经痛！ 由于气温多变、昼夜温差较大，容易刺激肌肉及血管的收缩，从而导致三叉神经的异常放电，引起剧痛。加之冬季时而风起，任何的“风吹草动”都可能触发疼痛“扳机点”，引发难以忍受的疼痛。因此，提醒广大市民，要注意防寒保暖，别让疾病乘虚而入！ 什么是三叉神经痛？发作时是什么症状? 三叉神经痛是指在三叉神经分布区内的反复发作的阵发性剧烈疼痛，疼痛部位十分局限，95%以上的三叉神经痛患者多表现为一侧性，发病时会出现刀割样、电击样、烧灼样、撕裂样的疼痛，被喻为“天下第一痛”。 疼痛一般由刺激“扳机点”（扳机点可以遍布头面部各个区域，包括口周(如上下唇部、胡须处)、口内(如舌头的前半部、牙龈、臼齿等)、鼻周(如鼻翼、鼻唇沟)、脸颊部(如上颌区、下颌区、耳前区)）开始，当患者在正常的漱口、饮水、吃饭、说话、洗脸中，甚至有时候连一阵微风抚摸，一旦触及这个扳机点，剧痛就会到来。 这种疼痛虽不致命，但非常顽固，会频繁发作，而且疼痛难耐，刚开始时，只痛数秒，随着病情的发展，持续时间逐渐延长、发作也会愈加频繁、范围逐渐扩大、疼痛程度愈加剧烈，少数的患者疼痛持续半小时以上，最恼火的还有一天到晚都痛的，常伴有面部肌肉抽搐、流泪、流涎、面部潮红、结膜充血等症状，给患者的身心健康带来了极大的伤害和痛苦，严重影响了患者的生活质量。 刺激性食物、气候变化、缺乏营养、精神刺激等都可诱发三叉神经痛，特别是气温的变化最易引发三叉神经痛，一般冬春季、季节交替时发作较多，根据目前患病情况来看，这三类人最容易遭三叉神经痛： 高发人群 毕业① 女性：跟男性相比，女性更容易患三叉神经痛； ② 中年人：三叉神经痛发病率随年龄增长而增加，高峰发病年龄为40~50岁； ③ 患有高血压、糖尿病、高血脂的血管硬化患者和多发性硬化的患者更容易发生三叉神经痛。 如何避免诱发三叉神经痛？ 每年的冬季，气温下降，昼夜温差较大，很容易刺激肌肉及血管收缩，导致三叉神经异常放电，引起剧痛，在此提醒有三叉神经痛病史的患者，要注意“四暖避免诱发三叉神经痛： （1）吃暖 应多吃高热量、高蛋白食物，如牛肉、羊肉、狗肉、兔肉、鸡肉、牛奶、鸡蛋等，但不可过多地吃熏烤煎及辛辣食品，火锅也不可多吃。 （2）头暖 俗话说“天天戴棉帽，胜过穿棉袄，如不重视头部保暖，很容易引发感冒、头痛、三叉神经痛等，甚至引发严重的脑血管疾病。 （3）身暖 应随着外界气温的变化及时加穿衣服，平时要多到室外活动，坚持锻炼，使气血流畅，循环无阻，新陈代谢加快，躯体温暖，以提高耐寒能力。 （4）脚暖 “热从头散，寒从脚起，要保持鞋袜干燥温暖，少坐多走，促进血流通畅，临睡前用温热水浴脚后再按摩脚掌心10分钟，提高身体的免疫力。 若出现发作，不要忍痛，患者应尽快就医！ 不少患者在出现面部疼痛等症状后，会只是小问题，只要多留意多休息就能好转，实现自愈。但是这里要给大家泼一盆冷水了，三叉神经痛是不会自愈的。 除了积极避免以上诱发因素，三叉神经痛的病人要及时到正规医院接受系统科学的治疗，早发现早治疗，以免病情严重，患者少受巨痛之苦。 那么，目前该如何治疗三叉神经痛？ 1、药物保守治疗 对部分轻症患者可以起到控制效果。 2、微血管减压手术 这是目前已经规范化、成熟化的一种治疗方法，特别适合中青年、对神经正常功能要求高、对生活质量苛求的患者，70岁以上、身体状况良好的患者也可以接受。 3、伽马刀治疗 这是一些不适合血管减压术或术后无效患者的补充治疗选择。 4、神经阻滞类手术 手术相对风险较小，但也可能带来一些局部神经功能缺失。 5、三叉神经感觉根切断 能缓解疼痛，但会带来可能的神经功能缺失，一般不列为首选。 临床遇见三叉神经痛的患者，一般首先会采用药物治疗的方法，另外也可能采取封闭治疗、周围支切断、射频热凝疗法等，但止痛效果不佳时，就需要采用手术治疗。 其中，微血管减压术是目前临床推荐的成熟治疗方法，加上微创的发展，高龄老人条件允许也能手术。 提 醒 生活中要根据天气变化适时添减衣物，加强体育锻炼，增加身体体抗力，避免感冒。注意饮食健康，多吃新鲜水果和蔬菜，避免进食刺激性食物。同时，三叉神经痛患者要规律服药，切忌自行停药或加药，一旦发生疼痛加重或其他不适要及时到正规医院就诊。