有人说：

“40岁之前，要玩命地做加法，让人生有更多的可能性。

40岁以后，这种状态就要收敛起来了，要做一次减法，重新理清自己的人生。”

一种最好的活法，就是轻装上阵。

这样，一切从简，真正大道至简。

当你真正做到了为自己的生活做减法，做到了断开不必要的念想，舍弃了多余的物质，离开了形形色色的闲人。

如此，我们才能在简单的日子里，感受到更多简单而轻松，自在而惬意的人生片段。

断开念想

生命中的诸多痛苦，往往就是来源于自身心里堆积如山的妄念、杂念、欲念。

人生的上半场，几乎每个人都会积累太多太多的繁杂，以及复杂的念想。

于是，被各种各样的欲望和心思给束缚住了自己，每一天看似是在为自己而活，其实是被头脑里的念想牵着走。

每一天过得忙忙碌碌，却又偏偏觉得疲惫，烦躁，劳碌不堪。

最终，不得不继续被脑子里的各种想法，各种念想给控制着，操控着，就算知道了原因，却偏偏难以改变。

伏尔泰曾说：“使人疲惫的不是远方的高山，而是鞋子里的一粒沙子。”

当你能清醒且及时地剔除掉脑海里多余的念想和想法之后，那就是在给你的精神放松按摩。

如此，精神减少了负累，摒除掉了杂质。

如若舍弃妄念，远离欲念，丢掉杂念，这般下来，静以修身，淡以养性。

如同林语堂曾经说的，生活里的智慧，就在于懂得逐渐澄清过滤掉那些不重要的杂质，而主动选择保留那些最重要的部分。

如此，在复杂的现实里，面对如此高密度，且发展如此迅速的信息，我们只有学会剔除杂念，远离俗念，丢掉欲念。

然后我们才能走得更轻松，活得更明白，把日子过得更逍遥自在。

舍弃物质

听过一个“三七法则”：

“一部高档手机，70%的功能都是没用的；

一间大房子，70%的空间都是闲置的；

屋子里的物品，70%都是不会再用的......”

世事本无事，庸人自扰之，总是活在物质世界里的人，早晚会因为自身的负载太多，被外界的繁华迷惑。

如此，走不快，走不动，走不久。

学会精简从容地过日子，懂得拿出平静、平和的心境过日子。

最终，才能在面对人生的起起落落时，微笑面对，放下攀比，活出真我。

做人，一定要学会精简物质，享受生活所带来的丰盈和自在的状态。

就像梭罗所说：“一个人的富有程度，与他能舍弃之物的数量成正比。”

这样，在舍弃多余物质的过程里，你会发现自己会走得更松弛，更没有压力。

的确，一个人想要抓住的东西越多，想留下的物质越多，那么现实当中就越来越没有足够的空间来装下自己无穷无尽的物质欲望。

反过来，倘若懂得将一些自己用不到，也没必要用的东西逐渐逐渐地往外扔。

那么，在不久的将来你就可以发现，那些自己亲手扔掉的物品，其实就算留到现在，自己也用不着，甚至根本就忘记了它的存在。

反而在自己进行了必要的清理之后，眼前所看到的空间干净整洁，空间也大了，看着人就觉得舒服。

舍弃多余的物质，你才能活出轻松，爽朗的人生。

离开闲人

当一个人慢慢剔除了杂念，扔掉了多余的物质，甚至离开了各种各样的闲人之后。

那么，在一种简单的日子里，自己反而过得更轻松自在，开心愉悦了。

正如钱钟书所说：门外的繁华，不是我的繁华。

做人，就是要处理好自己跟自己的关系，自己跟他人的关系，以及自己跟这个社会的关系。

这样，我们才能心甘情愿地回归到自己的世界里，一心一意做好自己的事，也就避免了被一些不相关的闲人、小人、烂人拖累自己。

作家丁菱娟说，成年人的世界，是一片汪洋，工作就是我们泅渡的船。

人活着，要好好善待自己，为自己的将来做出必要的准备，更要知道合理地处理好自己和他人的关系。

最终，不负时光，不弃真诚，努力前行，断开欲望，少些纠结，多些警戒，少点杂念。

对于自己，真心实意，耐心专注地做好事情，对于他人，保持适度，以及警惕的距离。

这样，我们才能越来越平静、平和、平顺地过好这一生。