前几天啊，我看到有朋友提问，说崔医生，我这腰疼是个老毛病了，疼起来啊，是坐立难安，怎么都不舒服。我看中医说腰疼跟肾有关系，也吃了不少补肾的药，但是也没有明显的改善，这该咋办呢？

咱的腰啊，可太重要了，是人体的中流砥柱，日常生活中很多活动都会用到它。那么说到腰痛的原因，肾虚确实是一个，中医说腰为肾之府，腰这个地方，是肾脏的居所，平时呢，收到肾气的滋养，所以说肾虚的人，腰府失养，就会导致腰酸疼的情况出现。

但是腰痛的原因啊，可不止这一个，像有的人是一到阴雨天就腰疼的厉害，感觉腰腿又冷、又疼的，严重一点的，整个下半身都像泡在冷水里一样。不管是躺着、坐着，还是趴着，都难受的不得了。

像这种情况啊，就属于腰痛这个病里面，寒湿的证型了。湿咱之前讲过，它比较黏腻，所以湿邪致病呢，病程比较长，中医说是缠绵难愈。

那你说有没有办法呢？肯定是有的，医圣张仲景有个治寒湿腰痛的特效方，叫做肾着汤，方中茯苓负责利湿，干姜温里，让体内暖起来，寒湿无处可藏；白术和甘草健脾益气，杜绝湿邪再生。简单几味药，既能散寒，又能祛湿。

寒湿一去，气血能够正常运行，腰痛也就缓解了。但是也要提醒大家啊，这只是个基础方，在临床用的时候，还要根据病人的情况进行辨证加减，比如阳虚寒比较重的，加附子；所以如果你有需要，一定要在专业医生辨证后再来用药！