毕淑敏曾说:“无论这个世界对你怎么样，都请你一如既往的努力，勇敢、充满希望。”
一个人脾气来了，福气就走了。
当我们生气时，最重要的是灭掉内心的火，而不是去和对方吵架，让火越烧越猛，最后还殃及自身。
生气就好像自己喝毒药而指望别人会痛苦。
作家张小娴说过这样一句话：“生活诸事不顺，是因为有脾气。有脾气，苦了别人，也苦了自己。”
别生气，生气只会让自己难受，生病，甚至还把关系弄僵决裂。
聪明的人都在解决问题，而不是情绪宣泄，吓跑了福气，削减了运气，自己的人生运势也会变差。
不生气，你的福气就能来，对方的福气就会减少。
1
有自己心底的支撑点或是成就。
大方向是好的，就不会去计较小事。
2
如果可以，选择远离让你生气的人和事。
眼不见心不烦，心不管更清净。
3
不让别人参与自己的事。
搞砸了，也不会生气。
自己的事自己决定，自己处理，自己负责。
别人的参与与插嘴都要拒绝。
4
换一种自己喜欢的方式生活。
人生只有一次，别让自己活得太委屈。怎么开心怎么活，只要不做违背良心，影响别人的事。
5
别激动，慢慢说。
大呼小叫，显得你一点素养都没有。
自己激动还难受。
6
平时保持多感恩。
尤其是准备生气的时候，多想想对你好的地方，就能少生气了。
7
不要把别人的好当成理所当然。
也不要把别人对你的不好，当成罪孽深重。
没有人“应该对你好”还是“不应该对你那么差”。
那是别人的自由，就如同你怎么对别人也是你自己说了算。
别人没有义务对你好。
8
生活，做人尽量平静一些。
因为生气多了，你的生理都会记住这个模式，会经常生气，形成习惯。
9
莫发愁，一切都在慢慢变好。
时间会把好的结果推送到你的面前，所以不要提前焦虑。
要多想想未来有多少惊喜，而不是焦虑有多少灾祸。
要总想着好的，期待有希望的。
10
减少自己的焦虑，心事。
人一旦紧绷就很容易生气。
放轻松，既来之则安之。
11
不要把事情看得比人还重要。
把人，人情放在第一位，寻找最合适的解决方案，别寒了人心，失去了人的安全。
12
多看看好的方面。
你看到好的一面，内心舒服，才能减少生气。
13
别觉得自己过得差，其实每个人都差不多，只是心态不同。
你看到的都是不好，然后就抱怨。
别人看到的也是不好，但是也看到了好的，别人只是闭口不提而已，并没有比你好。
14
觉得对的就去做，不需要因为别人的反对而生气。
做出成绩来，打脸那些反对的人。
15
不需要因为别人素质低而生气。
世界很大，什么素质的人都有，别因为无关紧要的人折磨自己。
16
学会宽容。
人生，人，都没有十全十美，别太苛求，要学会理解与包容。
生活才能过得下去，你才能活得开心。
17
接受不能改变的，弥补能改变的。
即便觉得不能改变也可以尝试去改变，只要努力过无怨无悔。
18
别太敏感。
一碰就炸可不是好事。
杨绛说：“如果别人说你两句，你就受不了了，被别人说两句话干扰就吃不好，睡不好，你想你得有多脆弱？
19
想生气的时候，估计是累了，去休息一下吧。
等一会儿再继续做。
去安静一下或是打个水，喝杯茶。
20
别跟别人讨论太深奥的话题，尤其是三观不同的人。
你不会得到任何认同感，徒增烦恼。
21
做能做的事，如果感觉实在跨不过去的坎，不如放下所有休息一阵子。
22
不要要求太苛刻。
有时候生气是因为别人或是自己达不到自己的高要求。
