要想远离内耗，以下三点你记住了，越想越有道理。 第一，别人说你好，不是因为你真的好，是你逆来顺受好使唤，说白了是占着你便宜了。你不珍惜自己的时间精力和钱，你不爱自己，只爱别人的评价。 别人说你不好，不是因为你真的不好，是因为你有原则，你能力强，长得好别人看你不顺眼。 第二，面对别人，不要低三下四，尤其是跟大夫客户同事领导，别觉得有礼貌是美德。 这年头有礼貌是好欺负，是弱者的表现，你不欠别人的，得自己支棱起来。你越有礼貌，别人越在你面前装x。你之所以老是遇到坏人，老是活得很艰难，就是因为明明不欠别人的，还低三下四。 第三，生活需要有点匪气，还要有无所谓的底气。在任何人面前，只要你没欠他的，就没必要唯唯诺诺，笑脸给多了，狗都以为自己是狼。