今天，佑宝再给大家分享一些0-6岁儿童在家玩的感觉统合小游戏，让孩子在趣味游戏中有效锻炼专注力、反应力、学习力！

*1

小飞机

训练目的：

刺激前庭平衡能力发展。

玩法：

家长平躺在床/地板上，两手抱住孩子的腋窝下，让孩子慢慢“起飞”，向前飞、向后飞，飞到左边再飞到右边，让孩子体验舒适的飞翔感觉，可以在孩子腰腹部力量较好的前提下玩这个游戏。

*2

拔萝卜

训练目的：

用身体运动感受节奏。

玩法：

孩子躺在床上当萝卜，家长拎起孩子的双脚脚踝往斜上方边拔边有节奏地唱“拔萝卜，拔萝卜，嘿呦嘿呦，拔萝卜！嘿呦嘿呦，拔萝卜！”随着节奏反复弯曲和伸直孩子的膝盖，最后“拔出来咯！”，然后拉直孩子的腿，搓搓小脚丫，“萝卜洗干净啦，妈妈要来吃萝卜咯”。

*3

毛巾船摇啊摇

训练目的：

调整前庭平衡机能，提升本体感。

玩法：

找一条毛巾/毛毯/床单，让孩子趴卧/仰卧在毛巾上，爸爸妈妈抓紧床单的4个角，将其前后左右上下晃动。嘴里念“毛巾船摇啊摇。毛巾船晃啊晃，毛巾船摇摇晃晃越过大海浪，左边摇，右边晃，前面冲，后面拽，上去越过大海浪，下来碰碰小礁石”。

*4

走直线和曲线

训练目的：

刺激前庭系统、促进平衡能力发展。

训练要求：

在地上划一条直线，让孩子伸平胳膊保持身体平衡，踩着直线行走，熟练后，可改成曲线或头顶东西，增加游戏难度和趣味性。

*5

投球

训练目的：

加强动作控制、空间距离判断能力，提升手脚协调，视觉追踪能力。

玩法：

把家里的废报纸揉成球（最好当着孩子的面或者让孩子一起帮忙），放个脸盆或者纸篓在不远处，示范“投球”。孩子大一些的时候可适当调整球的大小和筐子的远近。报纸球还可以滚啊、踢啊、丢啊、捡啊。爸爸妈妈们可自行选择孩子感兴趣的玩法。

*6

你来跟我一起做

训练目的：

训练空间方位知觉。

玩法：

家长和孩子并排站在大镜子前面，家长做一个动作，让孩子模仿。动作以点头，双手在身体的上下、左右、前后拍手，左右前后移动身体以及转身等动作为主。

难度设置：

A、开始时家长的动作要做得慢些并多次重复动作；

B、如果孩子的表达能力强，可让孩子边模仿边说出动作的方位。

*7

过关斩将

训练目的：

训练孩子的本体觉，提升孩子的动作企划能力，大小肌肉动作协调能力。

玩法：

把枕头、靠垫、小椅子等安全障碍物放置客厅空旷的地方，随机摆放顺序。小一点的孩子可以让他空手跨越障碍物，然后加大难度让孩子手拿物品或头顶物品跨越障碍物。

*8

百变纸箱

训练目的：

狭窄的空间可增强孩子的好奇心，提高孩子对空间知觉和方向感，提升孩子的大运动能力，锻炼前庭觉和提升本体感，空间知觉的发展会让孩子的情绪更加稳定。

玩法1：

准备一个比较结实的纸板箱，逗引孩子爬进纸箱里，“这是你的家”，让他坐一坐，扶着站一站；

玩法2：

当孩子把玩具装进大纸盒里时，爸爸妈妈们可以教孩子推动大纸盒，“嘀嘀嘀，大卡车开来了，送货来啦！”；

玩法3：

大纸箱去掉盖和底（这里需要超大号的纸箱），像山洞一样，0-3岁的孩子可以钻隧道，2-6岁的孩子可以和家长同方向并列跪趴在纸箱里面，两人脸对着纸箱内壁同时向前爬行，就像大车轮在转动一样。

以上8个感统小游戏，既可以锻炼孩子的前庭觉、本体觉、视觉、听觉，还可以锻炼孩子的注意力，在你不知道如何跟孩子互动的时候，激发你的无穷想象力，一起玩转感统训练，话不多说，爸爸妈妈们赶快带着孩子们一起玩起来吧～