口吃训练设计小技巧:持续表达能力提升

双儿玩转育儿 2024-11-19 21:30:46

发音法、呼吸法、气声协调、诱导法······,这些口吃训练技巧你都练习了很多,但即兴表达的时候,还是说的结结巴巴。说明你还缺少语流和语感方面的练习,这个环节才是塑造流畅语言习惯的关键!分享几个小技巧。

积累语汇的训练

流畅的语言需要词汇的堆叠,就像“滚雪球”一样,越滚越厚。同一件事的表达,你储备的词汇越多,将来调取选择的空间越大。

训练方法:先确定储词范围,搜集对比之后,进行强化练习。先选朗朗上口的词汇。比如“AABB”的叠词方式表达欢乐和喜悦的词,快快乐乐,风风雨雨,大大咧咧,轰轰烈烈,家家户户,风风火火,鬼鬼祟祟,恍恍惚惚,马马虎虎等。

连接词汇训练

完成上面的词汇积累后,我们就要在实战中去检验它,实践它。

训练方法:找几个朋友在一起,玩击鼓传花式的游戏,每人说一个,轮流进行,看看你能连续说多少个,同时还能提升你的反应能力。

例如,要求每人讲一个带“天”的成语或短语,可能提出这样一些词:天长日久,雨过天晴,坐井观天,铺天盖地,四脚朝天,巧夺天工,天高云淡,杞人忧天……

为了提升难度,还可以做近义词和反义词的训练,别人说“快”,你对应“慢”,“大小——多少”“上下—左右”,然后晋级到成语接龙,“一步登天、天长日久······”

选择词汇训练

前面都是有剧本的,有准备的训练,不足以考验我们的语言组织和表达能力,接下来,我们要制造一些小困难,给自己上点强度。

训练方法:准备十几张不同内容的卡片,让朋友打乱顺序后,随机抽出一张。你要在1秒之内,马上用10个同义词或近义词去描述它,只用名词叠加即可。比如一幅山水画,你可以在大脑中马上闪现的词有“山水画、漂亮、有意境、小桥流水,风轻云淡······”。

这个训练一开始对口吃者而言,很不友好,但你一定要坚持下去,可以先从简单的图片练起。

即兴接龙的训练

接下来,我们要进行真实的语言交流练习了,一开始进行问答和讲述,可能难度较大,尤其是一些口吃心理问题比较多的朋友而言,先从插话练起,比较温和。

训练方法:找几个关系好的朋友或同学,一起讨论同一个话题,先让别人讲,烘托讨论氛围,为口吃的你减轻说话压力。你只要跟着别人的观点,随机插话就可以了。

训练方法:讨论某一个NBA球星,朋友先抛砖引玉,说说这个球星的概况,哪个球队?穿几号球衣?得分能力如何?

你可以顺着这个话题说说这个球星的特长,你最喜欢这个球星的理由?一开始可能只需要几个字,随着讨论氛围逐渐升温,你可以慢慢加入更多内容,别人说10句,你插1句,这样的讨论如同“顺水行舟”一样,很自然的就带动你滔滔不绝的说个不停。

总结一下:实际上,以上的小技巧,与口才训练原理相通。不同的是,我们口吃训练重点练习的是表达的连贯性,只要提升“持续说”的能力即可。没有必要逼迫自己达到口吐莲花的境界。

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