最近流感咳嗽的人比较多，很多人痊愈后还是一直咳嗽不停，嗓子一直发痒，喝很多水也不管用，那今天我就来跟大家分享一个小妙招，止咳化痰还不上火！

金桔大家都知道吧，它既是一种酸甜可口的水果，同时也是一味功效强大的中药。它气味辛香，能理气化痰，所以可以调理支气管炎导致的咳嗽、痰多；又因为它醒脾下秽，所以平时胃口不佳，或者容易积食的人，也可以吃点金桔来帮助消化；最后呢金桔还能疏肝理气，调和五脏气机。

不过金桔直接吃的话较为寒凉，所以我们可以用它煮水来中和寒性，还可以再搭配其他药物，使金桔的药效发挥的更好。

如果咳嗽时吐黄色黏痰，可以用金桔搭配薏苡仁来健脾利湿。我们说脾为生痰之源，而薏苡仁擅长健脾利湿，这两味药搭配合用，可以培土生金，切断生痰之源，补益肺气。

如果咳嗽时吐清稀白痰，可以用金桔搭配陈皮，陈皮辛温理气，能燥湿化痰，搭配煮水喝，可以更好的温化痰饮，理顺中焦气机，对于寒痰的效果就比较好了。

如果咳嗽时吐出来的痰液黄白相间，说明体内寒热错杂，可以用金桔搭配雪梨，雪梨能滋阴润肺，生津化痰，跟金桔一温一凉，既能化掉热痰，又能化掉寒痰。

如果只是咳嗽，嗓子干痒，但是吐不出痰，或者咽喉异物感比较重，可以用金桔搭配麦冬来滋阴润燥，清肺化痰。

好了，今天的内容就分享到这里了，希望能对你有所帮助。我们下期再见！