阿德勒曾经说过：幸福的人用童年治愈一生，不幸的人用一生治愈童年。

每个人都有自己的童年，有的人过得很快乐，有的人却过得很自卑和绝望。

原生家庭给一个人带来的影响，甚至会影响人的一生，哪怕成年以后，也觉得自己不配拥有幸福。

一位女性朋友从小家境比较优越，但是父母忙于生意，很少主动关心与陪伴，只是给她足够多的零用钱。

父母关系不好，经常在她的面前吵架打架，妈妈也经常被爸爸打得浑身是伤，她在心里痛恨爸爸，但是更痛恨妈妈。

因为妈妈舍不得这个家，很多次对她说，如果不是因为她，也许早就离婚了。

甚至当爸爸与别人有染的时候，妈妈没有办法管住爸爸，只好将所有的气都撒在她的身上，各种打压、嘲笑她。

她与别人穿着同样的校服，但是妈妈却嘲笑她穿着太丑，因为长得太胖了，可是每次吃饭的时候，妈妈又一个劲儿地给她夹肉，害怕她营养不良。

妈妈一面在语言上打压她，但是又在实际行动中对她特别宠爱，让她分不清妈妈是不是真的爱她。

所以她做任何事情都是小心翼翼，害怕做错了，妈妈打骂她。

她渐渐就形成了一种内向的性格，她开始自卑。

直到那年高考，她终于考上了一所离家很远的大学。

可是妈妈坚决不让她读那么远，害怕她人生地不熟，万一遇到坏人怎么办？

爸爸想方设法将她送进了离家很近的大学，她只是读了两个月就辍学了。

那么多年以来，父母对她的方式依旧没有改变，她想逃离，甚至想去大城市当服务员，只要包吃包住就可以，可是妈妈不舍得让她去吃苦，给她开了一个小店，轻松又安稳。

她心中很多苦闷无人诉说，最终在网上找到了一位暖心网友，每天对她驱寒问暖，平时各种段子逗她开心。

她仿佛看到了生活中一束光，可以带她逃离现在的处境。

她在网友三番五次的挑拨下离家出走了。

父母把她的电话都打爆了，苦苦哀求她赶紧回家，可是她却觉得外面的世界真的好大。

她接触了那么多不同的人，一切都那么新鲜，没有任何烦恼。

直到有一天，她怀孕了，网友本来就是三天打鱼两天晒网，没有一份正式的工作，身上的钱也花得差不多了，于是又把她带回来了。

父母特别震惊，又特别无奈，打算把这个网友的腿打断，可是网友不但不认错，反而在他们面前跪下提出“结婚”的请求，承诺会对她们女儿好。

父母最终妥协了，因为他们看见了女儿脸上的固执。

爸爸妈妈倒贴嫁妆，给女婿买车招上门，本以为女婿会懂得珍惜。

没想到才过一年多，网友丈夫就已经得以忘形，花着她们家的钱，还在外面赌博、泡妹子。

她管不住他，妈妈让她离婚，这样过不幸福。

可是她却反问妈妈，你也过得不幸福，为什么不离婚？

换来的却是妈妈的一片责骂。

其实她心里想离婚，可是她和妈妈有一样的传统思想，希望给女儿有一个完整的家，希望哪一天他可以回头。

结果没想到，丈夫更加变本加厉，因为赌博低价卖掉了车子，甚至小三、小四发短信来骚扰、刺激她。

这一切让她崩溃，最终她选择放手。

爸妈都为她送松了一口气，尽可能帮她带好孩子，希望她重新寻找幸福。

很多热心人介绍，可是她心无半点波澜，她通过父母的婚姻，还有自己付出一切的婚姻，觉得对婚姻失去信心，注定自己不会过得幸福，也不想再迁就别人，一个人过也蛮好。

她本来是一个比较幸运的孩子，父母有能力给她提供良好的家庭条件，但是爸爸对家庭不负责任，妈妈太强势，经常贬低她，反而让她成为了父母的牺牲品。

她其实内心知道网友不可靠，仅仅是为了对抗父母，坚持要选择相反的方向，但是却把自己的幸福作为代价。

她不想活成父母的样子，可是却选择了一个像父亲一样的人，这开始就是一场错误。

她痛恨自己的父母，该给的爱不给，没必要的却强制给，从来没真正关心过自己的内心。

她觉得这一切都是受到父母的影响，可是真的是这样吗？

作为一个成年人，原生家庭对自己的人生是有影响，自己的人生自己做主，也可以通过自己去改变。

1、不好的原生家庭有很多负面影响，自我否定，总感觉不配过幸福的生活。

考虑重新换一个环境，接触新朋友，结交正能量的人，找回迷失的自我，接纳自己所有的好与不好，积极去变得更好，比如通过培养一种特长写作、瑜伽，不断挑战，转移注意力，通过另外一种方式得到肯定与认可。

2、谅解父母的局限。

父母不知道如何教育，他们那个时代认知有限，忽略你的感受并不是他们刻意的，只是他们不知道怎么做。

他们最终是爱你的，只是表达方式有问题。

你不用再纠结于过去，而应该放眼未来，将所有的专注点放回自己身上，选择自己想要的生活，接纳父母做得不好的方面，主动去沟通交流，说出自己的想法，重新开始新的生活。

让过去过去，让未来到来，幸福是要靠自己去争取，别人不爱自己，自己多爱自己，也相信自己可以过得幸福，才能真的到达幸福的彼岸。