最近有位朋友问我：“我的身子骨特别虚，试着用过人参、灵芝、鹿茸这类的名贵药材来进补，但每次刚开始吃的时候感觉效果还可以，可一旦停用，身体状况又恢复如初了，这到底是怎么回事啊？”

之前我们跟大家讲过很多类型“气虚”、“血虚”、“气血两虚”，本篇继续跟大家讲解一个体虚的原因“脾肾两虚”！

中医理论中，脾脏是后天之本，主要生化气血；肾脏是先天之本，主要藏精气。脾脏所产生的气血可以滋养肾脏，保证肾脏藏精纳气时所需的水谷精微之气；而肾脏的阳气可以为脾脏产生气血时提供充足的阳气。两者之间相互滋养，被称为“先天生后天，后天养先天”。

因此想要真正调理好身体，必须要同时补肾和补脾，脾肾双补才是关键。

这里跟大家分享一个能够脾肾同补的中成药——茸参益肾胶囊！

成分：人参、鹿茸、制何首乌、淫羊藿、枸杞子、地黄、女贞子、墨旱莲、当归、丹参、川芎、山药、酸枣仁(炒)

其中，人参能够大补元气，山药则能补气健脾。这两味药材都有助于缓解因气虚而产生的疲劳无力、头晕目眩等气虚症状；

鹿茸与淫羊藿都是温肾阳的良药，它们能够温补肾阳、强健筋骨，改善怕冷、腰膝酸软、尿频等阳虚症状；

制何首乌、枸杞子能够滋补肝肾、补充精血，有效缓解失眠多梦、头晕乏力等血虚症状；

女贞子、墨旱莲能够补肝益肾、滋阴养血，对耳鸣、眩晕、五心烦热等阴虚症状有着良好的疗效，其实这两味药就构成了方剂“二至丸”；

丹参、川芎均具有出色的活血化瘀之效，能有效调节舌下络脉怒张、颜色青紫或紫黑等血瘀症状；

酸枣仁能够安神定志，对失眠症状有着显著的疗效。

功效：诸药合用，便可行扶正固本，补肾健脾，活血通络之效。

主治：非常适合那些出现神疲乏力、畏寒怕冷、头晕耳鸣、腰膝酸软、心悸失眠、纳呆多尿等脾肾两虚症状的人群。

回到文章开篇的问题，中医在调理身体时，并非仅仅通过单一地使用某一味补益药就能达到理想效果；而是需要将补气、补血、补脾、补肾、活血等多味药材组合成方，才能实现综合全面调补身体的目的。

温馨提示：文中所涉及到各类药方仅供参考学习，不能作为处方；千人千方，具体用药需通过医师辨证后使用，如░有░疑░问░可░私░询░沟░通░！░