曹操

《魏氏春秋》中记载：“ 武王姿貌短小，而神明英发。”姿貌短小，说明曹操的个子应该比较矮，长得也不是非常雄壮。《世说新语》中有个小故事，说匈奴使者来朝，曹操感觉自己长得不够雄伟。于是让崔琰假扮自己，而自己捉刀侍立在后。会见结束后，曹操派人问匈奴使者，匈奴使者说魏王身后捉刀的那个人是真英雄，曹操立马派人追杀匈奴使者。

《三国演义》中描写曹操：“身长七尺，细眼长髯”。汉代1尺=23.1cm，七尺大约就是1米62左右，所以曹操的身高在1米62左右。结合《魏氏春秋》和《三国演义》，曹操的身高在1米62左右应该差不多。

刘备

刘备的身高在《三国志·先主传》中有明确的记载“身长七尺五寸，垂手下膝，顾自见其耳”，七尺五寸换算成今天的标准就是1米73，和我们今天中等身材差不多。

诸葛亮的身高也有记载，身长八尺，1米84。赵云的身高，在《三国志》中也有明确的记载“身长八尺”，八尺大约就是1米84还要多了。

关羽、张飞的身高正史中没有明确的记载，只有“飞雄壮威猛，亚于关羽”的描述。按照《三国演义》的描写，张飞身长八尺，和赵云差不多高，1米84多一点。而关羽则“身长九尺，髯长二尺”，九尺换算成现在标准就是207.9cm，两米零七的巨人了。所以影视剧中的设定是基本准确的，关羽最高，张飞次之，刘备最矮。

《三国演义》作为四大名著之一，大体是依照《三国志》进行创作的，所以《三国演义》中的很多描写基本上是有所根据的。

比如《三国志》中诸葛亮和赵云的身高都是八尺，《三国演义》中也是八尺，刘备七尺五寸也符合史实；曹操姿貌短小，罗贯中给他设定的是身长七尺；张飞、关羽分别设定为八尺、九尺也可以接受。

《三国演义》中身长九尺的武将共有五个，分别是：关羽、华雄、鄂焕、郝昭、王双。这五位大将都是身高两米多的巨人，关羽不用多说，华雄历史上也确有其人，不过并非被关羽斩杀，而是被孙坚杀死的。郝昭、王双在历史上都是曹魏的武将，史书记载郝昭“为人雄壮”，估计因此罗贯中才给他设定了身长九尺的身高。

冷兵器时代，需要冲锋陷阵，身材魁梧、虎背熊腰是当时武将的标准体型。吕布、许褚、典韦、周瑜、吕蒙等武将都是体格雄壮，许褚根据记载“长八尺余，腰大十围”。《三国演义》中身高最高的应该要数突兀骨了，他是南蛮部落的一个首领，是少数民族。身高在仗二，也就是大约2.77米。

两汉魏晋之际是非常看重人的长相的，男子长得好，身材高大，胡须美是当时的主流标准。甚至一些人因为长得矮小、丑陋不能出仕做官。

不过乐进算是一个特例，史书记载乐进“容貌短小，以胆烈从太祖”，胆烈勇武是乐进的特点。张松也“为人短小”，曹操因此不看重他，结果张松转身投靠刘备，作为刘备取益州的内应，不知道曹操会不会因此而感到后悔。

参考：《三国志》、《三国演义》、张大可《三国史》