餐桌上备受欢迎的5道家常菜,营养好吃,好吃不腻,吃了还想吃

志勇评美食 2024-11-05 04:50:38

美食爱好者们,今天我要与你们分享5道让人难以抗拒的家常下饭硬菜。每一道菜都蕴含着独特的风味,不仅能够满足你的味蕾,还能让你在忙碌的生活中找到一丝慰藉。

咖喱肥牛一锅炖

食材:肥牛、洋葱、土豆、胡萝卜、咖喱块、生抽、老抽、牛奶。

做法:

1. 肥牛焯水去血沫,捞出备用。

2. 锅中热油,将洋葱、胡萝卜、土豆炒至微焦,加入清水和咖喱块,中小火炖煮15分钟。

3. 加入肥牛,继续炖煮3分钟,最后加入牛奶,煮至微微沸腾即可。

小炒黄牛肉

食材:黄牛肉、芹菜、小米辣、大蒜、生抽、蚝油、老抽、淀粉。

做法:

1. 黄牛肉切片,用生抽、蚝油、老抽、料酒、淀粉和食用油腌制15分钟。

2. 锅中倒油,大火快炒牛肉至变色,捞出备用。

3. 锅中留底油,爆香蒜末和小米辣,加入芹菜翻炒。

4. 加入牛肉,调入生抽和蚝油,快速翻炒均匀,即可出锅。

红烧香辣鱼

食材:鲫鱼、葱姜蒜、泡椒、小米椒。

做法:

1. 鲫鱼洗净改花刀,用姜葱和料酒腌制15分钟。

2. 锅中倒油,将鱼煎至两面金黄。

3. 加入料酒、蒜末、小米椒、泡椒、姜丝、生抽、老抽和辣椒粉,加水煮沸后转小火炖煮入味。

4. 最后加入鸡精、白糖和白胡椒粉提味,撒上葱花即可。

干锅排骨

食材:排骨、土豆、料酒、姜、八角、桂皮、香叶、花椒、郫县豆瓣酱、火锅底料。

做法:

1. 排骨冷水下锅,加姜片和料酒焯水,撇去浮沫后放入高压锅,加入香料压15-20分钟。

2. 土豆切条,煎至表皮金黄酥脆,盛出备用。

3. 锅中留底油,加入郫县豆瓣酱和火锅底料,小火炒化炒香,加入排骨和薯条,撒孜然粉,翻炒均匀。

4. 出锅前撒上葱花,即可享受这道麻辣鲜香的干锅排骨。

青椒炒黄金蛋

食材:鸡蛋、青椒、葱蒜末。

做法:

1. 调配料汁,将料酒、生抽、蚝油、盐、糖、鸡精和淀粉混合,加入水拌匀备用。

2. 鸡蛋煮熟后过凉水,剥壳切片,煎至两面金黄。

3. 用剩余的油爆香葱蒜末,加入青椒炒至断生,再加入鸡蛋和料汁,翻炒均匀即可。

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