有人说：马拉松属于中产阶级的运动，那都是富人玩的，根本不适合“穷人”！

甚至有人表示，跑一场马拉松前后总共至少需要花费2000元左右，而自己的工资也不过才三四千一个月，哪有这个金钱去跑马拉松啊？

所以很多人就在说那些能去全国各地参赛马拉松的人，基本都是有钱且有闲的人。

那难道马拉松真的就不适合“穷人”了吗？

跑马拉松的到底都是哪些人？

以前网上有句话是这么形容的，说跑马拉松的人群都是“三高人群”。

即：高收入、高学历、高职位。

因为根据果冻科技2023年关于路跑赛事蓝皮书中的数据分析，就可以发现，在报名的参赛选手中，其机关事业单位、企业管理人员群体占比达到32.13%，本科以上学历达到61.17%。

其中购买运动相关装备超2000元以上的人群占比30.21%，30~50岁年龄段居多。

另外，据相关中国马拉松人群消费报告数据得出，中国的跑步爱好者平均每年消费在跑步装备和赛事开销上的费用为11418元。

通过这些数据就可以表明其实想要跑一场马拉松不仅需要付出时间，在经济上至少可以说是相对自由的。

“穷人”就不适合跑马拉松吗？

也不能完全说不适合，就看你怎么看待马拉松赛事，好比出门旅游一样，难道穷人就不适合旅游吗？

跑一场马拉松，需要付出最大的点就是时间投入，其次才是金钱。

时间成本；这对于绝大多数的上班族来说，是比较昂贵的，因为你要保证你每周至少要抽出3~4天的业余时间出来进行训练，不是起早就是贪黑，还需要足够的精力。

但凡上班过于劳累者，基本上是没有多少精力去花在训练上的，所以这也是最棘手的一个问题。

因为有些跑者就抱怨自己每天上班8~10个小时，回到家早已筋疲力尽哪还有时间去跑步啊，只想好好休息。

所以从时间成本上来看，也可以很清晰的发现基本上那些天天跑步的人不是坐办公室的管理人员就是事业单位较清闲的员工，要不就是退休后的中老年人。

金钱成本；其实平时跑步的装备投入花不了多少钱，无非几双鞋和几套衣服，这是基本跑步投入，但是跑一场马拉松的投入就会增加不少。

如果是本地赛事，那么就会节约很多，最多花一个报名费，但是外地赛事就不一样了，从吃住行，加上去到当地的消费，一场马拉松少则也要1000元以上，多则近万都有。

当然这个看你个人是怎么去消费了，还有其次就是你一年参赛的次数。

所以，站在我个人的角度来看，我认为跑马拉松是一项全民的体育项目，只要不痴迷于马拉松，做到合理控制就行。

不要过于眷恋全国各地参赛、不要攀比跑步装备品牌、不乱在跑步上面消费、不盲目竞争训练成绩，我们一样也可以跑出省力又经济的马拉松。