养阴软坚是什么意思？我们应该都知道身体的精血津液属阴，那这个养阴指的就是养精血津液。软坚就是津液变成了浊液，痰浊，血液成了瘀血，痰浊瘀血就凝成了结。

为什么会变成这样呢？肝肾阴虚，精血津液就不会足，那就会少，少的话流动速度就会变慢，再加上阴虚火旺，虚火就跟小火慢炖，来把瘀血痰浊慢慢熬成结。

这个结在血管，那就成了动脉硬化冠心病，在腰胁，那就成了腰刺痛，胁刺痛。阴虚还有一个特点就是发热，热气上行或者外散，上行到脑，可能会引起头晕耳鸣。

那这种有阴虚又有结，那该怎么调理？给大家推荐一方：龟甲养阴片。

由由龟甲、覆盆子、鳖甲、车前子、石决明、菟丝肉、山药、桑椹、地黄、山楂、牡丹皮、泽泻、龙骨、牡蛎、丹参、紫贝母、熟地黄、制何首乌、珍珠母、牛膝、枸杞子、狗脊、五味子、当归、女贞子、茯苓组成。有养阴软坚，滋补肝肾的效果，一般用于阴虚腰痛、胁痛、冠心病、动脉硬化等症状。

以上呢就是今天的所有内容了，我是侯医生我们下期再见！